loading...
beaury
sidernamo بازدید : 389 دوشنبه 04 فروردین 1399 نظرات (1)

بررسی تخصصی روغن های طبیعی ویسکا اویل

فروشگاه ویسکا اویل یکی از بزرگترین فروشگاه های حضوری و آنلاین برای خرید روغن های طبیعی اصل است.

این فروشگاه دارای بیش از 560 نوع روغن طبیعی خالص و اصل است .

به نوعی میتوان ویسکا اویل را برند روغن های طبیعی دانست .

این به ما کمک میکند تا بتوانیم جامع ترین مقاله را راجع به خواص روغن های طبیعی به شما عرضه کنیم.

در این مقاله میخواهیم برای هر روغن طبیعی بهترین و مفید ترین کاربرد و خاصیت آن را بیان کنیم .

ناگفته نماند شما نیز میتوانید با کلیک بر روی گزینه افزودن به سبد خرید که در پایین هر محصول وجود دارد ، آنرا تهیه کنید .

ترتیب محصولات بر اساس حروف الفباست  تا شما بتوانید روغن موردنظرتان را راحت پیدا کنید .

لیست تمام روغن های طبیعی که در پایین خواص آن ها ذکر شده است را با کلیک بر روی عکس زیر پیدا می کنید .

روغن های طبیعی

روغن آرگان :

روغن آرگان یکی از محبوب ترین و پر خاصیت ترین روغن های طبیعی است .

پوست و مو را به خوبی تغذیه کرده و نرمی و لطافت به آن می بخشد.

این روغن در گروه روغن های سبک بوده و سرعت جذب نسبتا بالایی دارد و آثار چربی باقی نمیگذارد.

برای بهبود جای زخم ، رفع چروک های پوستی و جوانسازی پوست بهترین محصول است.

از بین بردن خشکی و آبرسانی عمیق، رفع ترک ها و افزایش لطافت پوست و مو از مهمترین خواص آن است.

این روغن در اکثر کمپانی های مطرح دنیا مورد استفاده است و ترکیبات مختلف به کار میرود.

روغن آرگان مواد مغذی ، اسید های چرب، آنتی اکسیدان ها را در ساختار خود دارد.

اولئیک اسید، لینولئیک اسید، پالمتیک اسید، لینولنیک اسید و استئاریک اسید در ترکیبات این محصول یافت میشوند.

هیچ یک از این اسید های چرب توسط بدن تولید نشده ولی سلامت پوست و مو باید تامین شوند.

ویتامین E ، کاروتن ها و آنتی اکسیدان ها نیز تریکبات موثر این محصول می باشند.

روغن ارگان به روش پرس سرد دانه های روغنی تهیه میشود.

این روغن به طلای مایع شناخته شده و رنگی زرد روشن دارد .

روغن آرگان در حالت خام و تصفیه نشده بویی مشخص و قوی دارد که مشخصه آن است.

در شرایط نگهداری مناسب این روغن حداکثر 2 سال قابل استفاده است.

جهت حفظ خواص پس از باز شدن درب محصول آن را در جای خنک و خشک نگهداری کنید.

روغن آلوئه ورا :

روغن آلوئه ورا دارای مقادیر فراوانی از مواد مغذی، ویتامین ها و آنزیم های فعال است.

از این رو مصرف این روغن جهت افزایش طراوت و شادابی پوست روبه افزایش است.

جهت مرطوب کردن و نرم کنندگی پوست و مو مناسب بوده و برای اکثر تیپ های پوستی قابل استفاده است.

محصولی مناسب برای مراقبت روزانه با خواص آبرسانی و جوان کنندگی پوست می باشد.

این روغن سرعت نفوذی متوسط دارد و پس از ماساژ کمی حالت چربی به جا میگذارد.

ترکیبات موثر در این روغن شامل اسید های چرب و آنتی اکسیدان های فعال است.

ویتامین های A، C  ، E ، و ویتامین های گروهB از جمله مهم ترین آنتی اکسیدان های این محصول میباشند.

آمینو اسید ها نیز گروهی دیگر از ترکیبات موثر روغن آلوئه ورا می باشد .

روغن آلوئه ورا به روش تزریق سرد یا همان غوطه ور سازی در روغن حامل تهیه میشود.

جهت حفظ خواص، روغن باید بدون اعمال حرارت تهیه شده و زمان کافی را طی کند.

آلوئه ورا روغنی شفاف با غلظت معمولی بوده و بوی خاصی ندارد و دارای طبیعتی گرم است.

ماندگاری روغن در شرایط متعادل، خنک و به دور از تابش نور 1.5 سال است.

روغن اسطوخودوس :

روغن اسطوخودوس در گروه روغن های اسانسی طبقه بندی میشود.

این روغن طبعی گرم دارد و گردش خون را در موضع مورد مصرف افزایش میدهد.

مهم ترین خاصیت روغن اسطوخودوس شاداب کننده و آبرسان عمیق پوست صورت است.

مواد و ترکیبات اصلی روغن تعیین کننده میزان اثرگذاری و اصالت روغن است.

کافور، لینالی استات و لینالول اصلی ترین مواد شیمیایی این محصول هستند.

البته روغن اسطوخودوس با کیفیت های بالاتر و حاوی کم ترین درصد کافور برای اهداف درمانی مصرف میشود.

نمونه هایی با درصد کمی بالاتر از کافور برای مصارف آرایشی و زیبایی به کار میروند.

این روغن محرک گردش خون، ضد التهاب، ضدعفونی کننده، تسکین دهنده و آرامبخش است.

علاوه بر خواص زیبایی و آرایشی این روغن دارای کاربرد های درمانی مانند ضد درد و آنتی سپتیک است.

همچنین گفته میشود که این روغن در ماساژ درمانی سبب کاهش کورتیزول و سطح استرس میشود.

اسطوخودوس سبب تعادل هورمون ها و کاهش احساس افسردگی در افراد میشود.

این روغن دارای طبیعتی گرم است، رنگی سبز تا زرد داشته و غلظت آن کم است.

اسانس اسطوخودوس رایحه ای قوی و محرک دارد ولی روغن اسطوخودوس اینچنین نیست.

توصیه میشود برای حفظ خواص روغن را در ظروف تیره نگهداری کنید .

روغن بادام تلخ :

شاید قدیمی ترین و با اصالت ترین روغن طبیعی با خواص درمانی و زیابیی روغن بادام تلخ است.

این روغن از خلوص و کیفیت بالایی برخوردار است و معمولا به روش پرس سرد تهیه میشود.

در این حالت تقریبا خلوص برابر برا 100 دردصد دارد و تمامی خواص آن حفظ میشود.

این روغن پرکاربرد دارای خواص زیر است:

  • مرطوب کننده مو
  • جلوگیری از موخوره
  • افزایش رشد مو
  • کاهش دهنده التها پوست سر
  • رفع شوره
  • تسکین درد
  • ضد باکتری قوی
  • ضد قارچ

از روغن بادام تلخ بیشتر به واسطه خواص زیبایی آن برای مو یاد میشود .

این روغن یک مراقبت کننده ارزان و باکیفیت عالی برای هر نوعی از مو است.

غلظت این روغن کمی بالا بوده و حالت سنگینی دارد .

با این حال موجب افزایش رشد موها به خصوص پرپشت شدن ابرو ها میشود.

روغن بادم تلخ طبیعتی گرم دارد و بهتر است پیش از مصرف تست حساسیت انجام شود.

روغن براهمی :

روغن براهمی محصولی چالش برانگیز و پرهیاهو ست که به تازگی محبوبیت زیادی کسب کرده است.

این روغن از زمان های بسیار دور مرود استفاده در طب سنتی کشور های شرقی بوده است.

اما محبوبیت گسترده آن پس از بیان خواص فوق العاده آن برای سلامت موها دوچندان شده است.

روغن براهمی اصل محصول کشورهای شرقی آسیا بوده و از گیاه گوتوکلا تهیه میشود.

خواص این روغن به صورت زیر بیان میشود:

  • افزایش سریع رشد مو
  • کاهش بیماری های پوست سر
  • کاهش خشکی پوست سر و مو ها
  • رفع ریزش مو
  • ترمیم آسیب دیدگی موها
  • جلوگیری از سفیدی مو زودرس
  • آبرسانی و لطافت مو

البته برخی خواص دیگر در طب سنتی برای این محصول بیان میشود.

ولی اکثرا فواید آن برای رشد و سلامت موها مطرح است .

https://viskaoil.com/product/brahmi-oil/

روغن بنفشه :

روغن بنفشه در گروه روغن های طبیعی اسانسی با طبیعت سرد قرار میگیرد.

از این رو معمولا به عنوان یک پایه ترکیب مناسب برای اکثر روغن های دیگر به کار میرود.

روغن بنفشه اصل معمولا بر پایه زیتون تهیه میشود و خواصی بسیار مفید دارد.

برای تهیه این محصول از قسمت های مختلف گیاه استفاده میشود .

خواص بینظیر این روغن در زمینه های مختلف قابل بررسی است:

  • کاهش التهاب پوست
  • درمان اختلالات جنسی
  • مراقبت از پوست
  • درمان جوش و آکنه
  • درمان کوفتگی عضلات
  • درمان آبریزش بینی
  • کاهش استرس روزانه
  • درمان سر درد
  • درمان درد نوک سینه
  • درمان بی خوابی
  • درمان عفونت مثانه
  • درمان نفخ شکم

همانطور که مشاهده میشود زمینه های کاربرد روغن و عصاره بنفشه بسیار گسترده است.

اکسیر عشق یکی از القاب این محصول است که در یونان باستان بدان منسب بوده است.

خواص بینظیر روغن در افزایش و بهبود عملکرد جنسی زوجین از دلایل این نام گذاری است.

روغن بنفشه برای افزایش رشد موها با روغن کندش و نخود قابل ترکیب شدن است.

همچنین جهت بهبود خواص در زمینه مراقبت از پوست با روغن نارگیل و آرگان ترکیب میشود.

https://viskaoil.com/product/violet-oil-benefits/

روغن خراطین :

روغن خراطین محصولی با خاصیت حجم دهندگی طبیعی به اندام های مختلف بدن است .

این روغن که معمولا با پایه زیتون تهیه می شود حاوی خواص کرم ازینتیفیدا یا همان خراطین می باشد.

روغن مذبور به رنگ تیره بوده و دارای بوی نامطلوبی است که البته محصولات جدید معمولا تصفیه شده

و بوی آزار دهنده آن تا حد زیادی حذف شده است .

روغن خراطین اصل برای قسمت های مختلف بدن قابل مصرف است و نحوه استفاده راحتی دارد.

معمولا عارضه خاصی در پی ندارد و تنها ممکن است به دلیل طبیعت گرم و خشک خود سبب التهاب شود.

روغن خراطین جهت بهبود خواص با برخی دیگر از روغن های طبیعی مانند زالو و شنبلیله ترکیب میشود.

خواص این روغن به صورت زیر می باشد:

  • بزرگ کردن آلت تناسلی ( افزایش طولی و قطری آلت تناسلی)
  • حجم دادن و بزرگ کردن سینه و باسن
  • افزایش حجم گونه و لب
  • سفت کردن عضلات سینه ، باسن و سایر اندام های بدن
  • افزایش اعتماد به نفس
  • رفع و پاک کننده خط اخم ، خط پیشانی و خط خنده
  • کاهش خمیدگی آلت
  • رفع چین و چروک پوست صورت
  • رفع و از بین بردن خط های ناشی از زایمان بر بدن
  • کم شدن خطر بروز سکته قلبی
  • افزایش حجم اندام های عضلانی بدن سازان
  • شادابی و جوان شدن پوست صورت
  • افزایش جریان خون
  • افزایش لذت رابطه جنسی
  • کاهش درد رماتیسم و درد های مفصلی
  • کاهش فشار خون

کابرد های فراوان و متنوع روغن خراطین سبب محبوبیت و استقبال بینظیر آن شده است.

مصارف موضعی روغن خراطین جهت کاهش درد و التهاب نیز به دلیل طبیعت گرم این روغن است.

اگر به دنبال راهی طبیعی برای کاهش چین و چروک های پوستی هستید،

یا روشی بی خطر و ساده برای حجم دهی به اندام خود میخواهید، روغن خراطین را انتخاب کنید.

این روغن نیز انواع متنوعی دارد و با توجه به مواد اولیه مورد نیاز برای تولید شدن،

با نام های خراطین هندی ، خراطین پاکستانی ، خراطین ایرانی و … عرضه میشود.

https://viskaoil.com/product/kheratin-oil-original/

sidernamo بازدید : 46 دوشنبه 04 فروردین 1399 نظرات (0)
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - آووکادو حاوی چربی‌های خوب، اسید‌های چرب امگا و ویتامین هاست. از ماسک صورت آووکادو می‌توان برای تسکین قرمزی، التهاب، آکنه یا خشکی پوست استفاده کرد. در این مقاله، ۱۰ نوع ماسک آووکادو را به شما معرفی خواهیم کرد.  


طرز تهیه ۱۰ نوع ماسک آووکادو

در ادامه با انواع ماسک صورت آووکادو برای پوست‌های مختلف آشنا خواهیم شد. 


۱. ماسک صورت آووکادو و عسل: مناسب برای پوست‌های خشک و مستعد آکنه

آووکادو غنی از ویتامین A، اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که باعث نرمی و لطافت پوست شده و به بهبود آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و آلودگی نیز کمک می‌کنند. به علاوه، عسل باعث درخشش طبیعی پوست و کاهش لکه‌های تیره و جای زخم‌ می‌شود.

مواد لازم:
  • ۱ عدد آووکادو رسیده
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. عسل را به آن اضافه و خوب آنها را با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو
 

کامل‌تر بخوانید: با ماسک عسل و آووکادو از پوستی روشن و شاداب لذت ببرید


۲. ماسک آووکادو و ماست: مناسب پوست‌های خشک

ماست سرشار از روی، اسید لاکتیک، ویتامین B و کلسیم است که باعث تقویت و تغذیه پوست شما می‌شوند. اسید لاکتیک همچون لایه بردار عمل کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد.

مواد لازم:
  • نصف آووکادو رسیده
  • ۱ قاشق غذاخوری ماست

دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. ماست را به آن اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید.
۲. ترکیب را با یک قلم مو یا انگشتان خود به صورت دایره وار روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد شسته و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
۴. از این ماسک ۲ یا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو و عسل


۳. ماسک صورت آووکادو و موز: مناسب برای انواع پوست

موز مملو از ویتامین‌ A ، ویتامین E و چربی‌های اشباع نشده است که به حفظ رطوبت، نرمی و انعطاف پوست کمک می‌کنند. استفاده از این ماسک باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.

مواد لازم:
  • نصف موز رسیده
  • نصف آووکادو رسیده

دستورالعمل:
۱. موز و پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن‌ها را خوب له کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب شسته و آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو و موز


۴. ماسک صورت آووکادو و جو دوسر: مناسب برای انواع پوست

جو دوسر همچون یک لایه بردار عمل کرده و به از بین بردن سلول‌های مرده، آلودگی و چربی صورت کمک می‌کند.

مواد لازم:
  • ۱ عدد آووکادو رسیده
  • ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر 
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل (اختیاری)

دستورالعمل:
۱. آووکادو را له کرده و با عسل مخلوط، سپس، جو دوسر را اضافه و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و بعد آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو

 

بیشتر بدانید: 5 ماسک صورت خانگی برای التیام و زیبایی پوست


۵. ماسک آووکادو و سفیده تخم مرغ: مناسب پوست‌های چرب

آووکادو حاوی موادی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات است که به سفت شدن پوست کمک کرده و همچنین از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد نیز محافظت می‌کنند. سفیده تخم مرغ باعث نرمی پوست و کوچک شدن منافذ شده و ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند.

مواد لازم:
  • ۱ عدد سفیده تخم مرغ
  • ۱ عدد آووکادو رسیده

دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. سفیده تخم مرغ را به آن اضافه و خوب آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
۲. ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک حداقل یک بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک سفیده تخم مرغ و آووکادو
 


۶. ماسک صورت آووکادو و روغن نارگیل: مناسب برای پوست‌های ترکیبی

روغن نارگیل برای رطوبت و آبرسانی به پوست مفید بوده و باعث کاهش التهاب می‌شود.

مواد لازم:
  • ۱ عدد آووکادو رسیده
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص
  • ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. روغن نارگیل را به آن اضافه و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. سپس ژل آلوئه ورا را به ترکیب اضافه و آن‌ها را کاملاً با هم مخلوط کنید.
۳. ابتدا صورت خود را بشویید. بعد ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۴. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۵. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو


۷. ماسک صورت آووکادو و زردآلو: مناسب برای انواع پوست

زردآلو نوعی لایه بردار طبیعی است که به از بین بردن سلول‌های مرده و باز کردن منافذ کمک می‌کند. ماسک زردآلو و آووکادو در لطافت و احیای پوست بسیار موثر است.

مواد لازم:
  • ۱ عدد آووکادو رسیده
  • ۱ عدد زردآلو
  • مخلوط کن

دستورالعمل:
۱. آووکادو و زردآلو را درون مخلوط کن ریخته و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب گرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو


۸. ماسک صورت آووکادو و روغن زیتون: مناسب برای انواع پوست

از این ماسک می‌توان برای بهبود و کاهش علائم پیری صورت استفاده کرد.

مواد لازم:
  • ۱/۴ فنجان روغن زیتون خالص
  • نصف آووکادو

دستورالعمل:
۱. آووکادو را له کرده، سپس روغن زیتون را به آن اضافه و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک روغن زیتون و آووکادو


۹. ماسک آووکادو و شیر: مناسب پوست‌های خشک

شیر به بهبود التهاب ناشی از خشکی پوست کمک می‌کند. به علاوه، روغن‌های طبیعی موجود در آووکادو باعث نرمی و لطافت پوست می‌شوند.

مواد لازم:
  • ۲ قاشق غذاخوری شیر
  • نصف آووکادو

دستورالعمل:
۱. ابتدا آووکادو را خوب له کرده، سپس شیر را به آن اضافه کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
 
ماسک آووکادو
 

۱۰. ماسک آووکادو، موز و زرده تخم مرغ: مناسب پوست‌های چرب

زرده تخم مرغ به سفت شدن پوست کمک می‌کند. از ماسک زرده تخم مرغ و آووکادو می‌توان برای کاهش و پیشگیری از ایجاد آکنه و جوش استفاده کرد.

مواد لازم:
  • نصف آووکادو رسیده
  • نصف موز رسیده
  • ۱ عدد زرده تخم مرغ

دستورالعمل:
۱. تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس، صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
 

نکاتی درباره استفاده از ماسک آووکادو

  • بهتر است از آووکادو نرم و رسیده استفاده کنید. چون به راحتی له شده و روی صورت پخش می‌شود.
  • باقی مانده ماسک‌ها را نگه ندارید، چون خیلی زود فاسد و سیاه می‌شوند. می‌توانید باقی مانده ماسک را روی گردن و قفسه سینه خود بمالید.
  • قبل از استفاده از ماسک به مدت چند دقیقه آن را درون یخچال قرار داده تا کمی خنک شود.
  • قبل از استفاده از هرگونه ماسک، ابتدا صورت خود را تمیز کرده و بشویید.
  • پیش از استفاده از هرگونه ماسک، ابتدا کمی از آن را روی بازوی خود امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. 


مزایای استفاده از ماسک‌ آووکادو 

  • مرطوب کننده و آبرسانی طبیعی: پالپ و روغن آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن، لسیتین و اسید لینولئیک بوده که برای پوست‌های خشک، پوسته پوسته و ترک خورده مفید هستند.
  • سفید و روشن شدن پوست: آووکادو با از بین بردن سلول‌های مرده، باز کردن منافذ و بهبود آکنه به روشن و براق شدن پوست شما کمک می‌کند.
  • کاهش آکنه و زخم: آووکادو حاوی اسید لوریک و دیگر مواد مغذی است که همچون ماده‌ای ضد باکتریایی و ضد ویروس عمل کرده و باعث کاهش آکنه و زخم‌ها می‌شوند.
  • ضد پیری: رادیکال‌های آزاد، آلودگی و نور خورشید می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک و خطوط ریز شده و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین ببرند. ویتامین‌های E و F و اسید‌های چرب ضروری موجود در آووکادو می‌توانند به بهبود و کاهش چین و چروک کمک کنند. به علاوه، آنتی اکسیدان‌هایی مانند لوتئین و زآگزانتین نیز برای بهبود علائم پیری پوست مفید هستند.
 

کلام آخر

آووکادو حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم، مس، منیزیم و ویتامین‌های A، E، B و K و چربی‌های اشباع نشده است که می‌توانند به سلامت و زیبایی پوست کمک کنند. پیشنهاد می‌کنیم مطالب ۸ دستور العمل تهیه ماسک انجیر برای انواع پوست و طرز تهیه ۲۰ نوع ماسک مو برای موخوره را نیز در سایت ستاره بخوانید. لطفا نظرات و پرسش‌های خود را درباره این مقاله با ما و دیگر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. 
 
برگرفته از: www.stylecraze.com و www.beauteous.co.nz
sidernamo بازدید : 60 دوشنبه 04 فروردین 1399 نظرات (0)

مهم ترین عوامل و علل زرد شدن ناخن های دست و پا

ناخن ها در رابطه با سلامت کل بدن چیزهای زیادی را نشان می دهند، و تغییر رنگ آنها ، معمولا می تواند به این معنی باشد که ناخن تحت تاثیر قارچ یا باکتری قرار گرفته است علاوه بر این به دلیل استفاده از لاک ناخن و یا ابتلا به واکنش آلرژیک ایجاد می شود گاهی اوقات ناخن های زرد ممکن است علائمی از بیماری جدی را نشان دهد، مثل شرایط مزمن ریوی، داخلی، مانع لنفاوی و حتی روماتیسم مفصلی. این بخش از سلامت نمناک را بخوانید تا اطلاعات بیشتری در مورد علل ایجاد ناخن های زرد و درمان آن کسب کنید.

ناخن

سندروم ناخن زرد چیست؟

اگرچه زردی ناخن به عنوان یک مساله آرایشی شناخته می شود اما سندرم ناخن زرد، در واقع یک اختلال پیچیده ، بالقوه دردناک است که بیش از 50 سال است بر سیستم های چند گانه بدن افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.

سندرم ناخن زرد، با کم تر از 400 مورد منتشر شده در ادبیات پزشکی، بسیار نادر در نظر گرفته می شود و در حدود کم تر از 1 میلیون نفر رخ می دهد.

این بیماری در سراسر جهان مردان و زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و هر چند غیرعادی است، می تواند بر کودکان و نوزادان اثر بگذارد.

زرد شدن ناخن

علائم سندرم ناخن زرد:

سندرم ناخن زرد معمولا بعد از ارزیابی کامل علایم یک فرد ، تشخیص داده می شود. علائم های آشکار این بیماری نادر عبارتند از:

تغییرات ناخن:ن

اخن انگشت دست یا پا می تواند زرد و کلفت شود و منحنی بسیار محکمی داشته باشد. رشد ناخن ها اغلب متوقف می شود و ممکن است جدا شود و بیفتند.

پلورال افوژن:

پلورال افوژن تجمع مایع بین غشا است که ریه و حفره های سینه را در بر می گیرد. پلورال افوژن اغلب موجب درد قفسه سینه، سرفه، و تنگی نفس می شود.

عفونت های تنفسی مزمن:

این بیماری می تواند نشانه عفونت های سینوسی، سرفه، برونشیت، یا ذات الریه باشد.

خیز لنفاوی در بازوها و پاها:

خیز لنفاوی تجمع مایع غدد لنفاوی است که معمولا در سراسر بدن حرکت و به مبارزه با عفونت کمک کند در صورت انسداد، می تواند باعث ورم، سنگینی، سفتی و مشکلاتی شود که عضو آسیب دیده را حرکت می دهند. در سندرم ناخن زرد، خیز لنفاوی معمولا بر یک یا دو پا تاثیر می گذارد.

تشخیص سندرم ناخن زرد معمولا در صورتی انجام می شود که فرد علایم ناخن و تشخیص بیماری را با خیز لنفاوی و یک مشکل تنفسی داشته باشد.

علائم زرد شدن ناخن

علل و عوامل خطر زرد شدن ناخن :

علت سندرم زردی ناخن هنوز مشخص نیست .در برخی موارد، سندرم ناخن زرد ممکن است در دو یا چند نفر در یک خانواده رخ دهد. این مساله به یک پیوند ژنتیکی اشاره دارد، اگرچه ثابت نشده است.

زردی ناخن به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی ایجاد می شود اما گاهی افرادی که سرطان، شرایط سیستم ایمنی، دیابت ،پسوریاس ،بیماری های تیروئید و روماتیسم مفصلی دارند، ممکن است ریسک بالاتری از سندرم ناخن زرد را داشته باشند. بعضی از داروها که برای درمان التهاب مفاصل مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است در سندرم ناخن زرد نقش داشته باشند، اما ثابت نشده است.

اختلال لنفاوی یا نشت از دلایل سندرم ناخن زرد هستند.این به این معنی است که یک نقص یا ناهنجاری در سیستم لنفاوی وجود دارد که مایع لنفاوی را منتقل می کند و سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند. با این حال علت اختلال لنفاوی ، مشخص نیست.

قرار گرفتن در معرض تیتانیم یکی دیگر از دلایل احتمالی سندرم ناخن زرد است. تیتانیم را می توان در بسیاری از موارد، از جمله کرم ضد آفتاب، لوازم آرایشی، دارو، غذاها، مواد کاشت و پرکردن دندان یافت.

استعمال سیگار:سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد ناخن های زرد شود. راه حل ایده آل برای سلامت ناخن ها و سلامت عمومی بدن ترک سیگار است.

استفاده زیاد از لاک ناخن :اگر به طور مداوم از لاک ناخن استفاده کنید اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد و باعث تغییر رنگ طبیعی ناخن می شود به همین دلیل از زدن مداوم لاک ناخن، خود داری کنید.

استعمال سیگار

علل رایج دیگر که منجر به زرد شدن ناخن ها می شوند شامل:

  • کمبود آهن و روی
  • آسیب راه های هوایی
  • بیماری کبد (زردی )
  • بیماری های ریوی و کمبود اکسیژن
  • بیماری های کلیه
  • پسوریازیس
  • عفونت ریه
  • کمبود انواع ویتامین ها
  • بیماری های تیرویید
  • دیابت

زرد شدن ناخن دست

درمان سندروم ناخن زرد :

درمان های متنوعی برای سندرم ناخن زرد تجویز می شود، زیرا همه آنها یک علت ندارند. در مورد درمان زرد شدن ناخن ها در مطلب درمانی کاملا طبیعی برای رفع زردی ناخن در بخش قبلی سلامت نمناک کامل توضیح دادیم ؛ درمان ممکن است بسته به سوابق پزشکی و علایم فردی به طور گسترده متفاوت باشد. برخی از گزینه های درمان عبارتند از:

ویتامین ایی با یک داروی ضد قارچ مانند فلوکونازول ترکیب می شود:طبق بررسی ها درمان ویتامین ایی موثرترین عامل برای حل علایم مرتبط با ناخن است.

آنتی بیوتیک برای عفونت های تنفسی:افرادی که مبتلا به برونشیت مزمن، عفونت سینوس و یا سرفه هستند ممکن است مصرف آنتی بیوتیک برایشان مفید باشد.

جراحی برای درمان ﭘﻠﻮرال اﻓﻴﻮژن این کار ممکن است شامل تخلیه مایع اضافی برای تسکین علایم باشد.

باند های ویژه و لباس های فشرده الاستیک :این ابزارها می تواند در تسکین ادم لنفاوی در پاها مفید باشد. علاوه بر این تمرین و ماساژ مفید manual lymph drainage است.

ناخن های زردرنگ

پیش گیری از زرد شدن ناخن ها:

می توانید با رعایت بهداشت ناخن، از تغییر رنگ آن جلوگیری کنید. سالن های آرایشی و استخرها می توانند موجب شیوع عفونت های قارچی و بیماری به مشتریان شوند. یک ناخن کار خوب باید از یک سرویس مانیکور تمیز یا جدید برای هر فرد استفاده کند. از لاک پاکن بیش از یک بار در هفته بر روی ناخن های خود استفاده نکنید همچنین از لاک پاکن ها بدون استون استفاده کنید زیرا مشکل کمتری دارد.

تمیز کردن ناخن ها به طور مرتب و سوهان زدن آنها یک بار یا دو بار در هفته. همیشه جوراب های تمیز بپوشید تا پاهای خود را مرتب در معرض هوای تازه قرار دهید و از عفونت های ناخن پا جلوگیری کنید.

http://namnak.com/%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86.p33045

sidernamo بازدید : 214 دوشنبه 21 بهمن 1398 نظرات (0)

کباب دیگی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد که هم برای مهمانی و هم در حالت عادی می توانید سرو کنید. در ادامه طرز پخت کباب دیگی را به شما آموزش می دهیم .

امیدواریم در پایان شما هم کباب دیگی خوشمزه ای با استفاده از این آموزش درست کنید 🙂

937061 Gahar ir طرز تهیه کباب دیگی یا همان کباب تابه ای

 

مواد لازم برای تهیه کباب دیگی (تابه ای)

این دستور برای سه نفر می باشد

گوشت چرخ کرده:  ۳۰۰ گرم

پیاز متوسط : ۱ عدد

نمک و فلفل :  به مقدار کافی

زردچوبه : نصف قاشق چایخوری

گوجه : ۲ عدد

رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری

روغن برای کف تابه : به مقدار کافی

جعفری تازه : به مقدار دلخواه

طرز تهیه کباب دیگی

۱- ابتدا گوشت چرخ کرده را در یک کاسه بزرگی قرار دهید (اگر گوشت یخ زده است بگذارید خودش نرم شود و از قرار دادن بسته گوشت در آبجوش خودداری کنید). حالا پیاز را به صورت ریز رنده کرده و همراه با نمک، فلفل و زردچوبه به گوشتتان اضافه کنید سپس گوشت را خوب ورز بدهید تا مواد به خورد گوشت برود و طعم دار شود.

441698 Gahar ir طرز تهیه کباب دیگی یا همان کباب تابه ای

۲- مقداری کمی روغن در ماهیتابه ریخته و آن را به خوبی پخش کنید. سپس مخلوط گوشت را در تابه بریزید و با دست به صورت لایه نازک و یکنواختی کف تابه پهن کنید

بخوانید :   معرفی انواع بلوغ و شناخت آن ها

663124 Gahar ir طرز تهیه کباب دیگی یا همان کباب تابه ای

۳- صبر کنید تا گوشت ۱۵ دقیقه روی شعله متوسط بماند، سپس با کفگیر مناسب روی گوشت خطوط موازی بیاندازید و در واقع آن را برش بزنید .تا زمان آماده شدن سس شعله را کم کنید.

166221 Gahar ir طرز تهیه کباب دیگی یا همان کباب تابه ای

۴- نحوه تهیه سس : در صورت لزوم برای تهیه سس، گوجه را خرد یا رنده کنید و با رب گوجه، کمی نمک و فلفل مخلوط نمایید. سس را چند دقیقه روی حرارت بگذارید تا آب گوجه قدری بخار و سس کمی غلیظ شود.

۵- حال تکه های گوشت را برگردانید تا طرف دیگر آنها پخته شود . سپس سس را روی آنها بریزید و بگذارید حدود ۵ دقیقه در سس  با حرارت خیلی کم پخته شوند.

وقتی کباب تابه ای آماده شد روی آن جعفری تازه خرد شده برای طعم بهتر و زیبایی بریزید و آن را همراه با پلو سرو کنید.

986113 Gahar ir طرز تهیه کباب دیگی یا همان کباب تابه ای

نکات

۱- حتماً آب پیاز را بعد از رنده کردن جدا کنید.

۲- جمع شدن بیش از حد کباب دیگی موقع پخت نشان دهنده چربی زیاد گوشت شماست. پس مقدار چربی را کم کنید و ترجیحاً از نسبت برابر گوشت گوسفندی و گوساله استفاده کنید.

۳- یک روش دیگر تهیه کباب تابه ای این است که گوشت را مثل کتلت تکه تکه و به صورت دایره ای در تابه بگذارید.

بخوانید :   برون سپاری کردن چیست + آموزش

۴- برای تهیه کباب تابه ای با سیب زمینی میتوانید کباب را با سیب زمینی سرخ کرده سرو کنید یا سیب زمینی را هم در سس گوجه با مقداری آب بپزید و بعد به کباب اضافه کنید.

https://gahar.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%af%db%8c%da%af%db%8c/

sidernamo بازدید : 112 دوشنبه 21 بهمن 1398 نظرات (0)

روغن خراطین یکی از روغن های طبیعی پرکاربرد است محبوبیت زیادی بدست آورده است .از خواص روغن خراطین به عنوان یک ماده طبیعی با خاصیت حجم دهندگی به عضلات مختلف بدن یاد می شود .

در طب سنتی از این روغن بیشتر برای مصارف زیبایی و رفع مشکلات پوستی استفاده میشود .در زمان های گذشته از ضماد کرم خراطین یا همان پوره کرم خراطین برای این منظور استفاده میشد .ولی امروزه با افزایش تقاضا و به نظور سهلوت در مصرف ، معمولا از روغن خراطین اصل  استفاده می شود .

خواص روغن خراطین

روغن خراطین اصل برند ویسکا اویل دارای پوره خراطین بوده و صد در صد طبیعی و بدون مواد شیمیایی می باشد .بیشترین کاربرد خرید روغن خراطین حجم دهی و فرم دهی به اندام های مختلف بدن است . برای تهیه این روغن از روش غوطه ور سازی مواد اولیه یا همان کرم ازینتیفیدا در روغن پایه استفاده می شود .

پس از گذشت دوره مربوطه و انتقال خواص کرم به روغن ، محصول آماده عرضه می باشد .از این روغن برای جوان سازی پوست ، از بین بردن چروک های سطحی تا عمیق پوستی استفاده می شود .همچنین برای حجم دهی موضعی به عضلات در رشته های ورزشی مانند بدنسازی بسیار محبوب است .

در ادامه برای بررسی کامل این خواص روغن خراطین ویسکا اویل همراه ما باشید .

1577141759 خواص روغن خراطین و درخت چای و مورچه چیست ؟

همانطور که بیان شد ویژگی منحصر به فرد و اختصاصی روغن خراطین ، حجم دهندگی است .از این رو شاهد استفاده گسترده آن در بین خانم ها و آقایان آن هم با بالاترین بازده یک داروی طبیعی هستیم .

فرم دادن به صورت با استفاده از روغن درمانی شیوه بی خطر و ثمر بخش خواهد بود .جوان سازی پوستتان را با ماساژ روغن خراطین اصل انجام دهید و از مزایای آن برخوردار شوید .

نکته : در ماه اول مصرف روغن نتیجه ظاهری مشاهده نمیشود ، بیشترین تغییر ساز در ۳ هفته آخر مصرف است .

به طور کلی میتوان خواص زیر را برای روغن حاوی پوره کرم خراطین ذکر کرد .

  • از بین بردن چین و چروک پوست
  • افزایش حجم اندام های بدن
  • رفع خط اخم و خنده
  • لیفت دهنده گونه
  • مناسب برای افزایش سایز بدنسازان
  • جوان کننده پوست

تا اینجا با خواص روغن خراطین آشنا شدیم .

حال به بررسی روغن درخت چای میپردازیم.

1577179833 خواص روغن خراطین و درخت چای و مورچه چیست ؟

روغن درخت چای از بهترین نمونه های روغن طبیعی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است .این روغن از برگ درخت ملالوکا گرفته میشود. روغن درخت چای هیچ ارتباطی با گیاه چای سبز یا چای سیاه ندارد. درخت ملالوکا در نواحی جنوب استرالیا یافت میشود و اصالت آن مربوط به این ناحیه است .لیکن به علت استفاده روز افزون این گیاه امروزه در بسیاری از نقاط جهان کشت می شود .

عصاره درخت چای بسیار قوی است و باید حتما با روغنی حامل رقیق شود تا به دوز مناسب برای پوست برسد . روغن درخت چای ویسکا اویل ، دارای درصد استاندارد و بی خطر از عصاره برگ درخت ملالوکا بوده و بدون نگرانی در رابطه با احتمال بروز حساسیت و التهاب قابل استفاده می باشد .

خواص روغن درخت چای اصل چیست ؟

روغن درخت چای اصل برند ویسکا اویل بهترین ماده طبیعی با خواص ضد باکتری و ضد قارچ است از این رو برای بسیاری از مشکلات پوستی به کار میرود و تاثیرگذاری قابل قبولی را نشان میدهد .

روغن درخت چای به صورت گسترده برای رفع جوش و آکنه با منشا باکتری و آلودگی استفاده میشود مصرف آن به عنوان تونر و پاک کننده برای صورت میتواند جایگزین نوع شیمیایی آن باشد .

خواص روغن درخت چای در زمینه های مختلف به کار میرود که موارد زیر مهم ترین آن هاست .

  • ضد آکنه
  • درمان کننده التهاب پوستی
  • رفع پسوریازیس
  • تسریع درمان جای زخم
  • درمان جای نیش
  • درمان سوختگی
  • ضد شوره سر
  • ضد عفونی کننده
  • از بین برنده قارچ ناخن
  • براق کننده ناخن

موارد بالا ۸ مورد از مهمترین خواص روغن درخت چای برای پوست و ناخن است.

خواص روغن مورچه خالص چیست ؟

برای آشنایی با کاربرد اختصاصی روغن مورچه ابتدا باید بدانید ماهیت این روغن اسرار آمیز چیست !

روغن مورچه دارای مقادیر زیادی از اسید نسبتا ضعیف به نام فرمیک اسید می باشد .ذبه نظر میرسد فرمیک اسید یا اسید مورچه ، میتواند بر رشد مو ها تاثیر گذاشته و تا حد زیادی آن را کاهش دهد از این رو روغن مورچه مورد توجه همگان است .روغن مورچه را از تخم مورچه تهیه میکنندو چندین روش برای تهیه آن وجود دارد .

در اکثر این روش ها از انتقال خواص مورچه به یک روغن حامل استفاده میشود در این فرآیند باید از حرارت غیر مستقیم برای تسریع واکنش استفاده شود با این حال بسیاری از منابع به دلیل توجه به سود خود از این موضوع میگذرند که سبب میشود خواص روغن مورچه به عنوان رفع کننده موهای زائد خدشه دار شود .

روغن مورچه معمولا به صورت سنتی تهیه میشود ،زیرا تولید انبوه آن با کمبود منابع مواجه است.

روغن مورچه چگونه تهیه میشود ؟

در این قسمت باید به نکته ای بسیار مهم توجه کنید و آن نکته این است که در واقع این تصور که روغن مورچه میتواند،برای رفع موهای زائد مورد استفاده واقع شود یک باور غلط است !!

شاید تعجب کرده باشید اما یک نکته ظریف در این باره وجود دارد، آنچه ما به عنوان روغن مورچه برای از بین بردن مو های زائد در ذهن داریم ، در واقع روغن تخم مورچه است که دارای یک نوع پروتئین خاص است که باعث از بین رفتن مو میشود.

برای دانستن اطلاعات کامل پیرامون خواص ۴۰۰ نوع روغن طبیعی به وب سایت ویسکا اویل سر بزنید.

https://gahar.ir/kharatin-tea-oil/

sidernamo بازدید : 73 یکشنبه 17 آذر 1398 نظرات (0)

روغن کندش از بهترین روغن های موجود برای رشد مو و تقویت ریشه مو به شمار می آید. در مقاله گیاه کندش ابتدا

به چه بودن این گیاه میپردازیم و سپس توضیحاتی کامل راجع به روغن کندش ارائه میدهیم.

گیاه کندش ریشه ای قوی با ساقه ای کوتاه دارد و رنگ برگ هایش زرد متمایل به سبز است.

از ترکیبات این گیاه با پماد برای درمان درد های عصبی و رماتیسم و ماساژ درمانی استفاده میشود.

پودر این گیاه باعث عطسه شدید میشود و همچنین مقدار ۱الی ۲ گرم از این گیاه کشنده است.

روغن کندش و گیاه کندش

گیاه کندش برای درمان سینوزیت :

افراد کمی با ریشه گیاه کندش آشنایی دارند . از پودر ریشه این گیاه در طب سنتی به کرات استفاده میشود.

گیاه کندش برای درمان سینوزیت حاد یا مزمن بسیار کاربرد دارد. این گیاه مجاری سینوس ها و بینی را باز میکند.

بدین صورت که با بوییدن این گیاه ، به شدت عطسه خواهید کرد و موجب باز شدن مجاری و ترشحات سینوس ها میشود.

به این شیوه ترشحات و عفونت ها در سینوس ها باقی نمی ماند و خارج میشوند.

البته به علت سمی بودن ، این گیاه مصرف خوراکی ندارد .

خرید روغن کندش ۱۰۰% اصل ویسکا اویل با روش تهیه خاص :

محله کلید زیبایی به عنوان مصرف کننده روغن کندش ویسکا اویل از کیفیت بالای این محصول اطمینان دارد.

روغن این شرکت به روش خواباندن کندش در روغن پایه به مدت ۴ ماه و بدون حرارت تهیه میشود.

برای دیدن مشخصات این محصول بر روی عکس کلیک کنید یا با شماره های زیر عکس تماس بگیرید.

روغن کندش ویسکا اویل

برای خرید این محصول میتوانید بر روی عکس کلیک کنید یا با شماره های زیر تماس بگیرید .

۰۹۱۵۷۷۸۸۷۵۲

۰۹۱۵۷۷۸۸۷۵۳

روغن کندش چیست ؟

مهمترین خاصیت روغن کندش جلوگیری از ریزش مو میباشد.

به علت مسائل مختلف مانند : استرس ، کم خونی ، چربی مو و عوامل محیطی ، میزان ریزش مو در زنان افزایش یافته است.

از بهترین روغن های موجود برای تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو و تقویت استحکام مو روغن کندش است.

در طب سنتی جمله ای معروف است که میگوید : با ریختن روغن کندش بر کف دست ، مو در می آید.

درست است که این امری محال است ، اما نشان دهنده ی قدرت روغن کندش در تقویت پیاز مو است.

روغن های مناسب برای تقویت پیاز و ریشه مو به جز روغن کندش عبارتند از :

که با کلیک بر روی هر مورد میتوان از خصوصیات آن روغن آگاه شد.

روغن کندش و گیاه کندش

خواص روغن کندش چیست ؟

بیشترین خاصیت این روغن پیرامون مو میباشد. حال ما به مهمترین خواص این روغن اشاره میکنیم.

  • درمان ریزش مو ،مژه ، ابرو
  • رویش ، تقویت و رشد مجدد مو ، مژه ، ابرو
  • ضخیم و پرپشت کننده مو ، مژه ، ابرو
  • مناسب برای موهای خشک

همانطور که گفته شد، بیشتر خواص روغن کندش مرتبط با تقویت و رشد مو است.

علاوه بر موارد گفته شده ، خود گیاه کندش نیز خواصی مانند :

  • درمان سینوزیت
  • تقویت کننده بینایی
  • عطسه آور قوی
  • درمان کننده بیهوشی ناشی از صرع

دارا می باشد. البته این گیاه سمی است و پزشک طریقه مصرف را باید برای هر شخص شرح دهد.

روغن کندش و گیاه کندش

طریقه مصرف روغن کندش برای مو :

  • برای رشد ابرو های خود ، ابرو های خود را شب قبل خواب ابتدا شسشو دهید و سپس با روغن کندش ماساژ دهید.
  • برای جلوگیری از ریزش و تقویت مو یک شب در میان قبل خواب سر خود را با روغن ماساژ دهید.
  • برای رشد موهای خود باید هر شب به پوست سر خود روغن کندش را بمالید و ماساژ دهید.
  • برای مژه، ابتدا انگشتان خود را به روغن آغشته کنید ، سپس چشم هارا ببندید تا روغن وارد چشم نشود.
  • برای اثر دهی بهتر روغن ، بهتر است که روغن را قبل از ماساژ با شعله گرم کنید.

مقاله ”  روغن کندش ” توسط تیم کلید زیبایی گرد آوری شده است.

هرگونه کپی برداری از مطالب بالا تنها با ذکر منبع بلا مانع می باشد.

امیدواریم با خواندن این مطالب لذت کافی را کسب کرده باشید.

منبع :

Gypsophila

گرد آوری توسط تیم کلید زیبایی

sidernamo بازدید : 63 یکشنبه 17 آذر 1398 نظرات (0)

میکرودرم ابریژن برای بار اول در سال 1985 در کشور ایتالیا انجام شد و بعدها در بیشتر کشورهای اروپایی به عنوان روش بدون عارضه برای جوان سازی و رفع سلول های مرده پوست استفاده شد.

میکرودرم

میکرودرم روشی است که در آن با استفاده از دستگاهی خاص، نوعی کریستال بسیار ظریف از جنس اکسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده ای با سطح پوست در تماس قرار می گیرد و تراش بسیار سطحی در لایه های فوقانی شاخی پوست ایجاد می کند.

در ضمن یک مکش نیز روی پوست انجام می شود که باعث جمع شدن کریستال ها از سطح پوست و همچنین بهتر شدن جریان خون به منطقه و فعال شدن سلول های فیبروبلاست و در نتیجه موجب ترمیم و طراوت پوست می شود.

میکرودرم ابریژن برای چه کسانی مفید است؟

بزرگسالانی که از لحاظ جسمی سالم می باشند و بیماری های پوستی نسبتا جزئی دارند بهترین افراد برای استفاده از میکرودرم هستند. . میکرودرم ابریژن روشی غیرتهاجمی است که افتادگی پوست یا خطوط عمیق را نمی تواند برطرف کند.برای حل این مشکلات باید از روش های دیگری چون لیفتینگ و سفت کردن پوست با لیزر استفاده کرد.

میکرودرم ابریژن روشی بسیار مناسب برای بیمارانی است که دارای خطوط و چروک های نازک، آفتاب سوختگی، نابرابری رنگدانه ها، لکه های ناشی از افزایش سن ، مشکل در بافت پوستی یا زخم های کوچک هستند .

میکرودرم ابریژن برای افرادی که دچار آکنه یا روزاسه rosacea هستند نیز موثر خواهد بود.روزاسه rosacea التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولاً روی گونه ها، بینی و پیشانی بزرگسالان بروز می کند و با آکنه متفاوت است.

با اسپری ملایم میکروکریستال می توان مشکلات پوستی را برطرف کرده یا بهبود بخشید. این اسپری لایه بیرونی و آسیب دیده پوست را برمی دارد و به سلول های تازه پوستی فرصت نمایان شدن می دهد.

میکرودرم

میکرودرم چگونه انجام می شود؟

برای انجام میکرودرم در ابتدا پوست تمیز شده و از هرگونه آرایش و چربی کاملا پاک شود ، سپس به مدت لازم بر حسب نوع پوست و ضایعه آن که از سوی پزشک تعیین می شود، سایش در جهات گوناگون و روی قسمت های متعدد انجام می شود.

زمان لازم حدود 20 تا 30 دقیقه در صورت و 20 دقیقه در گردن به طول است. پس از اتمام درمان، صورت پاک و سپس با آب ولرم شسته می شود. یک کرم قابض (مثل اکسیددوزنگ یا کالامین) به محل مالیده می شود.

موارد استفاده و فواید میکرودرم چیست؟

  1. از بین بردن لک های پیری
  2. از بین بردن و تمیز کردن جوشهای سر سیاه
  3. شاداب وسر حال شدن پوست صورت
  4. ضخیم و سفت تر شدن پوست بدلیل کلاژن سازی
  5. کنترل چربی پوست در پوستهای چرب ، و تحریک فعالیت غدد در پوستهای خشک و کمک به نرمتر شدن و لطافت پوست
  6. موجب نفوذ عمیق تر و تاثیر بهتر داروها شده و اثر داروها را تا 10 برابر افزایش میدهد
  7. روشن تر شدن پوست
  8. درمان چروکهای ظریف پوستی و کمک به از بین بردن اسکارهای سطحی مثلاً اسکار آکنه
  9. افزایش تاثیر داروهای موضعی و کمک موثر در درمان لک های پوستی و تفاوت رنگ در سطح پوست مثل ویتیلیگو
  10. کمک به درمان جوشهای زیر پوستی
  11. میکرودرم حساسیت پوست را در پوست های قرمز و حساس کمتر میکند.

جوانسازی با میکرودرم

موارد ممنوع برای استفاده از میکرودرم

  1. افرادی که تبخال و یا زگیل در صورت خود دارند
  2. افرادی که جراحی صورت در 2 ماه اخیر انجام داده باشند
  3. افرادی که دارای زخم های عمیق، کلوئیدهای فعال، اختلال در سیستم ایمنی و یا دیابت هستند
  4. خانم های باردار نباید میکرودرم ابریژن انجام دهند
  5. بیمارانی که در حین درمان با ایزوترتینوئین خوراکی
  6. افرادی که در حین رادیوتراپی گردن هستند
  7. همچنین میکرودرم برای کسانیکه طی 12 ماه اخیر اکوتان مصرف کرده اند یا بیماری پسوریازیس دارند مناسب نیست.

فواصل مناسب و تعداد تکرار میکرودرم چقدر است؟

به طور کلی براساس نوع مشکل مراجعه کننده و بنا به تشخیص پزشک، فاصله جلسات از 1 تا 4 هفته ؛ برای جوانسازی تعداد جلسات از 4 تا 6 جلسه و 10-12 تا جلسه برای رفع لک و روشن شدن پوست می باشد.

مضرات میکرودرم

توصیه های قبل و بعد از میکرودرم

بیماران باید از دو روز قبل از درمان تا 72 ساعت پس از آن از مصرف داروهای لایه بردار و ضد لک خودداری نمایند و پس از میکرودرم ابرژن از ضدآفتاب با دقت بیشتر و با فاصله هر 3 ساعت استفاده نمایند . استفاده از آب داغ تا 24 ساعت بعد از درمان ممنوع است .

اقداماتی همچون دکلره نمودن ، استفاده از بند ، موم و … بعد از 3-4 روز از میکرودرم مجاز است . آقایان موظفند 3-4 ساعت قبل از میکرودرم اصلاح نمایند و در صورت تمایل بعد از 12 ساعت از میکرودرم اصلاح صورت بلامانع است .

مزایای میکرودرم ابریژن :

  1. اصلی ترین مزیت میکرودرم این است که این روش کاملا بدون عارضه می باشد.
  2. میکرودرم با فواصل زمانی کوتاه قابل انجام است.در پوست های با رنگ مختلف و حتی بسیار تیره نیز می توان از این روش درمانی استفاده کرد.
  3. این روش بدون درد می باشد و نیازی به استفاده از مواد بیهوشی یا بی حس کننده های موضعی نیست.
  4. از بین بردن تاتو و خال کوبی
  5. از بین بردن لک های حاملگی
  6. کوچک کردن و حتی بستن منافذ پوست
  7. روش میکرودرم سریع و ساده است به همین دلیل به آن" لایه برداری زمان ناهار" نیز می گویند.یعنی میتوان در زمان استراحت برای ناهار از این روش استفاده کرد و دوباره سر کار برگشت.

مزایای میکرودرم

عوارض احتمالای میکرودرم ابریژن:

  1. کبودی پوست
  2. حساسیت
  3. تغییر رنگ پوست
  4. سفتی و تنگی پوست
  5. قرمزی پوست
  6. سایش و خراش پوست
  7. کبودی پوست چشم ، به ویژه در زمان مصرف آسپرین یا سایر داروهای رقیق کننده خون
  8. پارگی رگ های خونی نازک
  9. خونریزی
  10. بروز تبخال در اطراف لب

به ندرت در اثر استفاده از روش میکرودرم ابریژن تبخال بروز می کند، اگر سابقه ابتلا به تبخال دارید بهتر است از انجام میکرودرم ابریژن در اطراف لب ها دوری کنید.

http://namnak.com/%D9%85%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%85.p9182

sidernamo بازدید : 159 یکشنبه 17 آذر 1398 نظرات (0)
دوازده هفته اول بارداری، دوران حساسی برای مادر و جنین بوده و آلودگی هوا و سکونت در نزدیکی مناطق پرتردد تهدید کننده سلامت مادر باردار و جنین است. به گفته کارشناسان آلاینده‌های هوا از عواملی هستند که بر سلامت جنین اثر نامطلوب داشته و در دوران بارداری و به ویژه در هشت تا ۱۲ هفته نخست توصیه می‌شود مادر کمتر در معرض این آلاینده‌ها قرار گیرد و توجه بیشتری به سلامتی خود و جنین نشان دهد. 

تاثیر آلودگی هوا بر جنین چیست؟

  •  هفته‌های ۸ تا ۱۲ بارداری مغز جنین شروع به رشد و شکل گیری می‌کند؛ بنابراین اختلال رشد در این زمان می‌تواند بر ضریب هوشی و توانایی‌های مغزی جنین تأثیر مخربی بگذارد. 
  • گاهی وزن کم هنگام تولد نیز، از تاثیر آلودگی هوا بر جنین حکایت می‌کند.  
  • مرگ داخل رحمی
  • تاخیر رشد داخل رحمی 
  • ناهنجاری‌های جنینی مانند لب و کام شکری از اثرات آلودگی هوا بر جنین است. 
  • مهم‌ترین تاثیر آلودگی هوا بر جنین، سقط جنین است که بیشتر مربوط به سه ماهه اول بارداری است. 
  • ناهنجاری‌های قلبی عروقی 
  • زایمان زودرس
  • عقب ماندگی رشد جنين 
  • آلودگی هوا حتی می‌تواند ناشی از مصرف سیگار توسط مادر باردار و یا اطرافیان وی باشد که در این صورت با اختلالات رشد جنین و یا تولد نوزادان با وزن کم روبرو خواهیم شد. 

    تاثیر آلودگی هوا بر جنین و زنان باردار چیست؟

 

  • تنفس هوای آلوده توسط مادر ممکن است برای جنین اختلال ایجاد کند و در نهایت منجر به اختلالات تنفسی مانند آسم در نوزادان شود.
  • اوتیسم (اختلال رشدی که با رفتارهای ارتباطی، کلامی و غیرطبیعی مشخص می‌شود)
  • تاثیر آلودگی هوا بر جنین موجب می‌شود سلول‌های جنسی در فرایند فیزیولوژیکی آسیب جدی ببینند.
  • خطر مرگ و میر نوزادان در مناطق آلوده چهار برابر است. 

تاثیر آلودگی هوا بر زنان باردار چیست؟

  • تنفس هوای آلوده توسط مادران، ممکن است باعث ابتلای مادر باردار به تنگی نفس و سوء تغذیه شود. سوء تغذیه مادر باردار باعث کاهش وزن او و جنین می‌شود.
  • آلودگی هوا سبب نازایی در زنان و سقط جنین در زنان باردار می‌شود.

زنان باردار در روزهای آلوده چه کنند؟

  •  در طول بارداری در روزهایی که آلودگی هوا بحرانی و یا در مرز هشدار اعلام شده است نباید از خانه خارج شوند و در صورتی که ناچار به بیرون آمدن هستند حتماً از وسایل محافظتی استفاده کنند.

    تاثیر آلودگی هوا بر جنین و زنان باردار چیست؟

 

  • زنان باردار بهتر است در رژیم غذایی خود مصرف مایعات فراوان به ویژه شیر و همچنین سبزی و میوه‌ها را که حاوی مواد آنتی اکسیدانی هستند، بگنجانند. مصرف شیر تاثیرات مضر آلودگی هوا بر بدن را کاهش می‌دهد، زیرا شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و کلسیم، خنثی کننده سموم است.
  • در روزهای آلوده در و پنجره‌های خانه را ببندید.
  •  از پياده روی در خيابان‌های پر رفت و آمد خودداری كنيد.
  •  از ماندن در اتاقی كه پر از دود سيگار است خودداری كنيد.
  • هنگام خروج از منزل استفاده از ماسک‌های فیلتردار را فراموش نکنید.
  •  در منزل و به ویژه در اتاق خواب از دستگاه‌های تصفیه هوا استفاده کنید.

آلاینده‌های موجود در هوا و تاثیر آن بر جنین

عمده ترکیب آلاینده‌های موجود در هوا مونوکسید کربن، ذرات معلق، سرب، دی اکسید گوگرد و دی اکسید کربن است که قرار گرفتن در مجاورت این آلاینده‌ها برای زنان باردار و جنین ضرر دارد.  

ترکیب گاز مونواکسیدکربن با هموگلوبین خون ۲۵۰ برابر بیشتر از اکسیژن است و با ورود این گاز به بدن قدرت حمل اکسیژن از هموگلوبین خون گرفته می‌شود و اکسیژن مورد نیاز بدن برای سوخت و ساز بسیار کم شده و در نهایت موجب مسمومیت می‌شود. مونواکسید کربن موجود در هوا در سه ماهه اول بارداری به راحتی از جفت عبور کرده و در صورت شدت مسمومیت، منجر به سقط جنین می‌شود.

مونوکسیدکربن می‌تواند باعث کاهش اکسیژن خون و منجر به تنگی نفس، سوزش چشم و مجاری تنفسی شود. استنشاق طولانی‌مدت یا تنفس حجم زیاد گاز مونوکسیدکربن می‌تواند منجر به بیهوشی و حتی مرگ شود. از آنجا که زنان باردار، آسیب‌پذیرتر از افراد عادی هستند، ورود مونوکسیدکربن به خون می‌تواند در روند اکسیژن‌رسانی به جنین اختلال ایجاد کند و آسیب‌هایی را برای جنین به همراه داشته باشد.

تنفس دی‌اکسید‌گوگرد می‌تواند موجب نارسایی تنفسی و کاهش سیستم دفاعی ریه‌ها در مادر شود. کاهش سیستم دفاعی ریه در زنان باردار می‌تواند آن‌ها را در معرض ابتلا به عفونت‌های ریوی قرار دهد.

 
تاثیر آلودگی هوا بر جنین و زنان باردار

در صورت افزایش سطح ذرات معلق در هوا این ذرات می‌تواند تأثیر‌های منفی بر سلامت مادر باردار و جنین داشته باشد. این ذرات می‌تواند باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به جنین و ایجاد نقص‌های ساختاری و اسکلتی و یا حتی سقط شود.

گاز‌های تاسیسات صنعتی و نیروگاه‌ها ممکن است حاوی ازن باشد یا باعث به وجود آمدن آن شود. گاز ازن باعث وخیم‌تر شدن برونشیت و آسم نیز می‌شود. صدمه دیدن ریه می‌تواند باعث کاهش اکسیژن دریافتی شود و در زنان باردار ممکن است اکسیژن مورد نیاز جنین تأمین نشود.

سموم موجود در هوا می‌تواند عملکرد ریوی و تکامل مغزی جنین را مختل یا شرایط موجود مانند آسم را تشدید کند. نوزادان نارس ممکن مثلاً بعلت نارسایی ریوی در هنگام تولد آسیب پذیرتر باشند.

گزارش شده است نوزادانی که در معرض غلظت بالای آلاینده دی اکسید نیتروژن قرار می‌گیرند، در خطر افزایش مرگ ناشی از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) بودند.

برخی از آسیب‌های قلبی وابسته به سطوح بالایی از منواکسیدکربن و احتمالاً ازن در طول ماه دوم باردرای یافت شده، زیرا ماه دوم مهم‌ترین دوره زمانی برای توسعه قلب جنین است.

مادرانی که در طول دوران بارداری در معرض سطوح بالایی از منواکسیدکربن و ذرات معلق بودند در معرض ریسک بالاتری از سقط جنین، زایمان زودرس، تولد کودک با وزن و نقص قلبی مادرزادی هستند. مطالعات انجام شده در سایر نقاط جهان نیز اثرات مشابهی از آلودگی هوا (بخصوص آلاینده‌های منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد و ذرات معلق) بر روی جنین نشان می‌دهد، اما سقط جنین و تولد نوزاد با وزن کم به تازگی به آلاینده‌های ازن و دی اکسید نیتروژن نیز مرتبط شده است.
sidernamo بازدید : 94 یکشنبه 17 آذر 1398 نظرات (0)

خواص روغن خراطین و آرگان و کندش چیست ؟

روغن خراطین اصل یکی از روغن های طبیعی پرکاربرد است محبوبیت زیادی بدست آورده است .

از خواص روغن خراطین به عنوان یک ماده طبیعی با خاصیت حجم دهندگی به عضلات مختلف بدن یاد می شود .

در طب سنتی از این روغن بیشتر برای مصارف زیبایی و رفع مشکلات پوستی استفاده میشود .

در زمان های گذشته از ضماد کرم خراطین یا همان پوره کرم خراطین برای این منظور استفاده میشد .

ولی امروزه با افزایش تقاضا و به نظور سهلوت در مصرف ، معمولا از روغن خراطین اصل  استفاده می شود .

روغن خراطین اصل برند ویسکا اویل دارای پوره خراطین بوده و صد در صد طبیعی و بدون مواد شیمیایی می باشد .

بیشترین کاربرد روغن خراطین حجم دهی و فرم دهی به اندام های مختلف بدن است .

برای تهیه این روغن از روش غوطه ور سازی مواد اولیه یا همان کرم ازینتیفیدا در روغن پایه استفاده می شود .

پس از گذشت دوره مربوطه و انتقال خواص کرم به روغن ، محصول آماده عرضه می باشد .

از این روغن برای جوان سازی پوست ، از بین بردن چروک های سطحی تا عمیق پوستی استفاده می وشد .

همچنین برای حجم دهی موضعی به عضلات در رشته های ورزشی مانند بدنسازی بسیار محبوب است .

در ادامه برای بررسی کامل این خواص روغن خراطین ویسکا اویل همراه ما باشید .

 

Capture

 

همانطور که بیان شد ویژگی منحصر به فرد و اختصاصی روغن خراطین ، حجم دهندگی است .

از این رو شاهد استفاده گسترده آن در بین خانم ها و آقایان آن هم با بالاترین بازده یک داروی طبیعی هستیم .

فرم دادن به صورت با استفاده از روغن درمانی شیوه بی خطر و ثمر بخش خواهد بود .

جوان سازی پوستتان را با ماساژ روغن خراطین اصل انجام دهید و از مزایای آن برخوردار شوید .

نکته : در ماه اول مصرف روغن نتیجه ظاهری مشاهده نمیشود ، بیشترین تغییر ساز در 3 هفته آخر مصرف است .

 

به طور کلی میتوان خواص زیر را برای روغن حاوی پوره کرم خراطین ذکر کرد .

  • از بین بردن چین و چروک پوست
  • افزایش حجم اندام های بدن
  • رفع خط اخم و خنده
  • لیفت دهنده گونه
  • مناسب برای افزایش سایز بدنسازان
  • جوان کننده پوست

تا اینجا با خواص روغن خراطین آشنا شدیم .

 

 حال به بررسی  روغن آرگان میپردازیم :

روغن آرگان به نام طلای مایع شناخته میشود و از گرانترین روغن های موجود در سطح بازار است.

میوه آرگان به صورت عمده در کشور مراکش تولید می شود و روغن ارگان اصل از دانه های آرگان مراکشی تهیه می شود .

زنان مراکشی برای زیبایی پوست ، مو و ناخن خود به طور اختصاصی از روغن آرگان استفاده می کنند.

روغن آرگان به واسطه خواصی که دارد در بسیاری از لوسیون ها، کرم ها و شامپو ها استفاده می نمایند.

این روغن سرشار از مواد مغذی برای پوست مانند اسید های چرب و ویتامین E می باشد

که هر یک از آن ها به تنهایی رفع کننده بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت پوست و مو است .

استفاده از روغن ارگان هم به صورت موضعی و هم خوراکی خواص فراوانی برای سلامتی به همراه دارد .

همانطور که می دانید انواع مختلف روغن فرمولاسیون و میزان جذب متفاوتی دارند .

از این رو هر روغنی برای نوعی خاص از پوست و مشکل پوستی جواب می دهد .

روغن ارگان روغنی با ملکول های متوسط است که برای تمامی انواع پوست و مشکلات آن قابل استفاده است.

 

خواص روغن آرگان عبارت است از :

  1. سالم سازی و درخشان کنندگی پوست
  2. مرطوب کننده فوق العاده مناسب برای پوست
  3. درمان کننده آکنه پوستی
  4. براق کننده لب هایتان
  5. تقویت مو و افزایش رشد مو ها
  6. صاف کننده موهای فر
  7. درمان موخوره
  8. درمان کننده آسیب های مو
  9. ضد شوره
  10. براق کننده طبیعی موی سر
  11. روغن اصلاح صورت
  12. از بین برنده خطوط زایمان
  13. شفاف و صاف کننده ناخن

 

همانطور که مشاهده میکنید این خواص بسیار کلی و شامل بسیاری از مشکلات پوست و مو میباشد .

 

حال به بررسی روغن کندش اصل ویسکا اویل میپردازیم .

گیاه کندش که دارای طبیعتی گرم و خشک است را میتوان به عنوان یک ماده دارویی دانست.

که استفاده از آن در طب سنتی قدمت زیادی دارد و در زمینه های مختلفی انجام میشود ،

اما تاثیر این روغن بر مو ها به خصوص در افزایش رویش و رشد موها

 از مهمترین و محبوب ترین خواص روغن کندش است .

اگرچه این روغن خواصی برای سلامت پوست نیز دارد.

 اما بحث ما در این قسمت به فواید  روغن کندش  برای موها محدود میشود .

زمانی که به سمت استفاده از روغن کندش برای بر طرف کردن مشکلات موها میروید. به یاد داشته باشید

که قدم اول در حل یک مشکل شناخت علت آن است پس ابتدا باید دلیل ریزش یا ضعف موهای خود را بدانید

و پس از قدم برداشتن در مسیر از بین بردن علت مشکل ، گام های بعدی را برای احیای مجدد موها بردارید .

 

از خواص روغن کندش که به شرح زیر است، استفاده کنید.

  • تقویت موها
  • افزایش رشد موها
  • پر پشت کردن موها
  • جلوگیری از ریزش مو
  • جلوگیری از موخوره
  • پر پشت کردن و افزایش ضخامت ابرو
  • تیره کردن موها
  • رویش ریش و سبیل اقایان
  • بهبود شرایط پوست سر 

 

حال شما با خواص روغن کندش نیز آشنا شدید .

 برای دیدن تمام خواص روغن های طبیعی به وب سایت ویسکا اویل مراجعه کنید .

https://www.shomanews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/918850-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%B4-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA

sidernamo بازدید : 149 چهارشنبه 17 مهر 1398 نظرات (0)

هر آنچه از خواص روغن آرگان اصل و تشخیص روغن ارگان اصل باید بدانید !

خواص روغن آرگان اصل امروزه بر کسی پوشیده نیست و استفاده از روغن ارگان برای سلامت پوست و مو بسیار رایج است .

تاثیرگذاری سریع و منحصر به فرد روغن آرگان آن را به یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی کرده است .

مصرف آن در نقاط مختلف دنیا به شدت رواج یافته است به طوری که در فروشگاه های معتبر یافت می شود .

استفاده از روغن آرگان برای اهداف زیبایی و سلامتی قدمتی طولانی داشته است .

آرگان اصل یکی از مواد اصلی در زندگی روزمره بومیان مراکش بوده است و از مشتقات آن استفاده بسیاری کرده اند .

روغن آرگان اصل از کشور مراکش تهیه میشود و مردان و زنان این کشور اهداف متعددی از مصرف این روغن دارند .

روغن آرگان از پرس دانه های میوه آرگان تهیه می شود و جزء گران ترین روغن های طبیعی محسوب میشود .

استخراج این روغن با متد پیشرفته ای صورت میگیرد و مراحل زیادی طی می کند .

درخت آرگان رشد بسیار کندی دارد و از این رو بهره برداری از جنگل های این درخت با محدودیت هایی روبه رو است.

روغن ارگان حاوی مقادیر زیادی ویتامین E  و آنتی اکسیدان های مفید و ضروری است که میتواند

سلامت و شادابی را برای پوست به ارمغان بیاورد و به مشکلات ضعف و ریزش موها پایان دهد.

در ادامه مهمترین خواص روغن آرگان برای پوست و مو را بازگو میکنیم .

روغن آرگان

خواص روغن آرگان چیست ؟

در این قسمت درباره مهمترین ویژگی ها و خواص روغن آرگان اصل به بحث می پردازیم .

روغن آرگان دارای فواید بسیار زیادی است که آن را به یک روغن ضروری برای هر فرد تبدیل می کند .

هرچند از روغن آرگان به صورت خوراکی و برای پخت و پز نیز استفاده می شود

ولی به دلیل کم یاب بودن این محصول بیشتر برای مصارف زیبایی و رفع مشکلات پوستی به مصرف میرسد .

کلید اصلی ویژگی های منحصر به فرد این روغن ، ترکیبات طلایی موجود در آن است .

روغن ارگان دارای گروه هایی از عناصر مختلف است که به تنهایی برای سلامت و زیبایی ضروری هستند

ترکیب این عناصر و قرار گیری آن ها در کنار هم ، این روغن را راه حل قطعی رفع بسیاری از مشکلات کرده است .

وجود انواع ویتامین ها ، آنتی اکسدان ها و اسید های چرب ضروری موجود در روغن ارگان آن را به یکی از غنی ترین روغن های طبیعی موجود مبدل کرده است .

ما در این مجموعه ، خواص روغن آرگان را در دو حوزه مربوط به سلامت مو و سلامت پوست بررسی می کنیم .

1 ) خواص روغن آرگان برای پوست

استفاده از خواص روغن آرگان برای سامتی و زیبایی پوست در بین بانوان مراکشی بسیار رایج است .

روغن ارگان دارای مقادیر زیادی اسید های چرب و انتی اکسیدان هاست که علاوه بر تغذیه کردن پوست ،

نقش مهمی در از بین بردن عوامل بیماری زا داشته و از پوست حفاظت میکنند .

خواص روغن آرگان در حوزه مشکلات پوستی به صورت زیر است :

  • درمان آکنه
  • جلوگیری از پیری زود رس
  • آبرسانی به پوست
  • سلامت و درخشندگی
  • بهبود زخم
  • رفع چین و چروک صورت
  • رفع کک و مک
  • درمان عفونت پوستی
  • از بین بردن خطوط زایمان
  • زیبایی لب ها
  • تقویت ناخن

موارد بالا مجموعه ای محبوب از خواص روغن آرگان است که در ادامه به شرح آن می پردازیم .

درمان آکنه :

یکی از خواص روغن آرگان خاصیت آنتی باکتریال بودن آن است که به عنوان سد محافظ در برابر

عوامل محیطی عمل کرده و مانع از بروز آکنه خواهد شد . به علاوه این روغن حاوی مقادیر قابل

توجهی آنتی اکسیدان های حیاتی و ویتامین E  میباشد که در درمان آکنه بسیار موثر است .

روغن ارگان یک روغن بسیار سبک با ملکول هایی ریز است که به راحتی به عمق پوست نفوذ میکنند و هیچگونه حالت چرب و براقیت بر روی سطح آن به جا نمی گذارند .

یکی از بهترین متد ها برای از بین بردن آکنه و جای جوش ، مخلوط کردن روغن درخت چای و روغن آرگان است .

کافیست پس از هر بار شست و شوی صورت و یا شب ها پیش از خواب این مخلوط را روی آکنه استفاده کنید.

پس مدتی بسیار کوتاه از نتایج این ترکیب شگفت زده خواهید شد !!

جلوگیری از پیری زود رس :

آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید را میتوان از مهمترین عوامل پیری زودرس و از بین رفتن سلامت و شادابی پوست در نظر گرفت .

خواص روغن آرگان به گونه ایست که میتوان از آن برای تاخیر در این روند و حفاظت از پوست بهره برد.

ویتامین E و ساپونین موجود در روغن آرگان اثر رادیکال های آزاد را ازبین خواهد برد.

همچنین این روغن در جلوگیری از پیری زود رس پوست موثر است .

خواص روغن آرگان به شدت بر روی کلاژن سازی پوست تاثیر گذاشته و آن را افزایش می دهد .

کلاژن دقیقا همان ماده ایست که برای جوان و سالم ماندن پوست حیاتی است .

روغن ارگان با از بین بردن خطوط ریز اطراف چشم باعث میشود شادابی و طراوت دوباره به چهره شما بازگردد.

آبرسانی به پوست :

وقتی پای محصولات مراقبت از پوست به میان می آید یکی از مهم ترین فاکتور ها خواص آبرسانی محصول است .

خشک بودن پوست سبب ایجاد بسیاری از مشکلات پوستی می شود و یک معضل رایج بین افراد است .

معمولا خشکی پوست با حساس شدن بیش از حد آن همراه است و باعث نارضایتی افراد از چهره خود میشود .

یکی از مزیت های خواص روغن آرگان ، نفوذ زیاد به پوست است که سبب آبرسانی عمقی شده

و با استفاده روزانه از این روغن میتوان برای همیشه از خشک بودن پوست جلوگیری کرد .

اسید های چرب امگا 3  و آنتی اکسیدان های موجود در روغن آرگان به خوبی باعث جذب و حفظ رطوبت پوست میشود .

بیشترین دلیل استفاده از آن در لوسیون ها و محصولات آرایشی و بهداشتی نیز همین خواص روغن آرگان است .

سلامت و درخشندگی :

روغن آرگان اصل دارای ترکیبات منحصر به فردی است که هر یک می توانند روی سلامت و ظاهر شما تاثیر گذار باشند .

ترکیباتی مانند ،اولئیک اسید ، استئاریک اسید موجود در روغن تغذیه کننده سلول های پوست هستند .

استفاده مرتب و مداوم از روغن آرگان اصل میتواند به مرور درخشندگی و جذابیت پوست صورت را چندین برابر کند .

استفاده منظم از روغن ارگان برای شادابی پوست نیز توصیه میشود و به تدریج پوست را پاکسازی میکند .

ترکیب روغن آرگان و روغن درخت چای میتواند به عنوان یک تونر بسیار قوی عمل میکند .روغن آرگان خالص دارای خواص التیام دهندگی است و در بازسازی بافت سلول ها موثر است .

ویتامین ها باعث تسریع روند بهبود زخم می شوند و سوزش و التهاب اطراف آن را تسکین می دهند .

برای استفاده از خواص روغن آرگان جهت بهبود زخم های میتوانید علاوه بر استفاده از روغن ارگان خالص ، از کرم ها و لوسیون حاوی این ماده استفاده کنید.

ترکیب آنتی اکسیدان ها و ویتامین E  موجود در این کرم ها بهبود زخم ها تسریع میکند.

استفاده مستقیم از روغن نیز بسیار موثر است و باعث می شود که جای زخم و بریدگی نیز از بین برود .

از روغن آرگان میتوان مستقیما به عنوان داروی درمان سوختگی استفاده کرد ،

زیرا خواص این روغن سبب می شود بافت های سوخته پوست التیام یافته و جای سوختگی به طرز ناباورانه ای از بین برود .

رفع چین و چروک صورت :

در این مبحث منظور از چین و چروک ، خطوط عمیق و قدیمی صورت نیست .

از روغن آرگان میتوان برای رفع برخی خطوط ظریف که به تازگی نمایان شده است استفاده کرد .

به دلیل طبیعی و خالص بودن روغن آرگان میتوانید آن را برای چروک های اطراف چشم و نقاط حساس به کار ببرید.

اگر پیش از استفاده روغن ، آن را کمی با حرار غیر مستقیم گرم کنید تاثیر آن دو چندان خواد شد .

برای دریافت یک نتیجه عالی از روغن آرگان ، مهم ترین رکن مصرف روزانه منظم است .

ارگان دارای مواد مغذی و ویتامین هایی است که با افزایش متابولیسم باعث افزایش کلاژن سازی در آن می شود.

به این ترتیب میتواند خطوط جدید ایجاد شده به دلیل پایین آمدن الاستیسیته پوست را محو کند .

یادتان باشد روغن را در جهت ایجاد چروک استفاده کنید و حتما حدود 3 دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب شود .

نکته مهم دیگر در استفاده از روغن ، اجازه به آن برای باقی ماندن حدود 3 ساعت روی پوست است .

در انتها باید پوست را با آب سرد بشویید و در طول روز از آن مراقبت کافی را داشته باشید .

رفع کک و مک :

کک و مک ها معمولا ارثی هستند و در ژنتیک افراد به صورت نهفته یا آشکار وجود دارند .

با این حال قرار گیری مداوم در برابر تاش نور مخصوصا برای پوست های حساس ممکن است ایجاد کک و مک کند

برای رفع این عارضه پوستی درمان قطعی یافت نشده است ولی روش هایی برای کاهش آن یافت شده است .

مهم است که بدانید تاثیر این روش ها دائمی نخواهد بود و با تحریک پوست مجددا امکان بازگشت وجود دارد .

یکی از روش های سنتی برای درمان کک و مک استفاده از روغن آرگان خالص و ترکیب آن با برخی مواد است .

ترکیب روغن شیرین بیان خالص و روغن آرگان یکی از قوی ترین ترکیبات طب سنتی برای کاهش لک است .

این ترکیب قوی در طی 1 ماه مصرف مداوم ، به کم رنگ شدن لکه ها می انجامد .

شب ها پیش از خواب صورت خود را کامل بشویید و خشک کنید .

برای 3 دقیقه کامل پوست را به ویژه محل کک و مک و لکه ها با نوک انگشت ماساژ دهید .

سعی کنید ترکیب روغنی را روی لکه ها ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند .

سپس با آب سرد برای شستشو و پاکسازی صورت اقدام کنید .

درمان عفونت پوستی :

اکثر روغن های طبیعی و خالص دارای خواص آنتی باکتریالی و ضد عفونی کنندگی است و روغن آرگان نیز از این قاعده مستثنی نیست .

برای ضد عفونی کردن عفونت های پوستی کافیست دو الی سه روز این روغن را در محل مورد نظر استعمال کنید

اگر از منشا عفونی مشکل پوستی خود اطمینان دارید ، بهتر است مقداری روغن درخت چای را امتحان کنید .

این روغن شگفت انگیز یکی از قوی ترین مواد ضدباکتری در طب سنتی است .

مقدار مساوی روغن آرگان و روغن درخت چای را روی محل عارضه پوستی ماساژ دهید .

پیش از آن از تمیز بودن پوست مطمعن شوید و حتما دستان خود را پیش از مصرف روغن و پس از آن بشویید .

بهتر است روزانه 3تا4 بار از این ترکیب برای رفع سریع مشکل خود استفاده کنید .

پس از مشاهده علائم بهبودی ، دفعات مصرف را به 1 تا 2 بار در روز کاهش دهید .

روغن آرگان

از بین بردن خطوط زایمان :

یکی از دغدغه های همیشگی خانم های باردار خطوط و ترک هایی است که در طی بارداری و بر روی نواحی مختلف از جمله شکم ایجاد میشوند .

برای خلاص شدن از این مشکل راه حلی ساده به نام روغن آرگان اصل ویسکا اویل را پیش رو دارید .

شاید به جرات بتوان گفت که بهترین روغن و راه حل طبیعی برای از بین بردن خطوط بدن روغن آرگان است .

خواص روغن آرگان آن را به درمانی قطعی برای از بین بردن ترک های پوستی مبدل کرده است .

اگر در دوران بارداری از این روغن استفاده شود مانع از ترک خوردن پوست می شود .

زیرا یکی از خواص روغن آرگان افزایش الاستیسیته پوست است .

افزایش الاستیسیته باعث می شود طی افزایش وزن و بارداری پوست ترک نخورد .

زیبایی لب ها :

استفاده از روغن ارگان بر روی لب ها میتواند باعث افزایش و بهبود گردش خون در لب ها شود که تاثیر به سزایی

در زیبایی لب ها دارد به علاوه ویتامین E  موجود در این روغن مانع از ترک خوردگی و پوست پوست شدن لب میشود .

روغن آرگان به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد و روغن های طبیعی برای زیبایی لب استفاده می شود

از آنجا که ارگان یک مایع سبک و با جذب سریع توسط پوست است ، حالت چربی روی آن به جا نمیگذارد .

این عامل نقطه قوتی برای روغن آرگان محسوب می وشد که استفاده آن را برای لب ها راحت تر می کند .

روغن آرگان به لطافت لب کمک میکند و به ویژه در فصول سرد سال از خشک شدن لب جلوگیری میکند .

با افزایش گردش خون در لب ها به دلیل ماساژ روغن ارگان بر روی آن ، بی حال و کم رنگ بودن آن رفع میشود .

برای مشاهده نتایج این روغن حداقل 1 ماه از روغن آرگان اصل برای ماساژ لب هایتان بهره ببرید .

تقویت ناخن  :

برای بهبود رشد و جلوگیری از شکنندگی و کدر شدن ناخن ها از خواص روغن آرگان برای ناخن بهره ببرید ،

روغن را کمی گرم کنید و روی ناخن ها به آرامی ماساژ دهید با این کار نه تنها ناخن هایی زیبا خواهید داشت.

بلکه خواص ضد قارچ و ضد میکروبی روغن آرگان از ناخن ها محافظت کرده و سلامت آنها را تضمین میکند .

روغن آرگان سرشار از ویتامن های دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که توسط پوست قابل جذب است .

این مواد مغذی هنگامی که بر روی ناخن ماساژ داده شوند نیز با آرامی جذب شده و تاثیر خود را میگذارند .

این روش به عنوان متد پیشگیرانه برای هرگونه آسیب احتمالی برای ناخن ها به کار میرود .

پس از هر بار شستشوی دست و استفاده از مواد شوینده شیمیایی ، بهتر است از روغن استفاده کنید .

اگر با مشکل رویش قارچ در کنار ناخن مواجه هستید نیزاز ترکیب روغن درخت چای و ارگان استفاده کنید .

خواص ضد باکتری و ضد قارچ قوی روغن درخت چای ب رفع این مشکل کمک خواهد کرد .

 2) خواص روغن آرگان برای مو :

به طور کلی در طول اعصار مختلف و در میان تمدن های متفاوت ، روغن تراپی یکی از متد رایج تقویت مو بوده است.

روغن تراپی به معنی استفاده از روغن چه به صورت سرد و چه به حالت گرم شده است.

برای درمان و یا جلوگیری از مشکلی خاص به روش طبیعی و سنتی بدون عارضه می باشد .

استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل ، روغن رزماری ، روغن کندش و روغن آرگان برای درمان مشکلات پوست و مو بسیار رایج است

استفاده از روغن های طبیعی به منظور تقویت موها و تغذیه رسانی به پوست سر انجام میگیرد.

  • ترمیم مو
  • نرم کننده طبیعی مو
  • رفع خارش سر
  • جلوگیری از موخوره
  • ضد شوره سر
  • براق کننده مو

عناوینی که در بالا برای خواص روغن آرگان برای مو بیان شد ، در این قسمت به طور کامل شرح داده خواهد شد.

ترمیم مو :

انجام دکلره بر روی موها و یا رنگ کردن آنها در طولانی مدت میتواند باعث شکنندگی موها شود.

آسیب های زده شده به مو توسط دکلره به آسانی قابل رفع شدن نیست و نیازمند استفاده از روغن ارگان اصل است .

اگر به دنبال راهی ساده و ارزان برای برگرداندن سلامت موها و ترمیم آنها هستید از خواص روغن آرگان برای مو بهره ببرید.

کافیست یک الی دو ساعت پیش از استحمام مو ها را با این روغن ماساژ دهید و اجازه دهید تاثیر شگفت انگیز خود را نشان دهد .

سپس با یک شامپوی سبک موهای خود را شستشو دهید .

نرم کننده طبیعی مو :

هنگامی که از خواص روغن آرگان برای مو سخن میگوییم ، باید مجموعه ای کامل از فواید را متصور شد .

ارگان منبعی غنی از مواد مغذی برای سلامت موهاست که به راحتی با مصرف موضعی جذب مو می شود .

در کنار تغذیه و کمک به رشد مو ها ، روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده طبیعی برای موها عمل میکند .

قدرت نرم کنندگی بالای آن صاحبان موهای رنگ شده را نیز از مصرف شامپو های نرم کننده بی نیاز میکند .

البته بهتر است از شامپو های ملایم و شامپو بدون سولفات در هنگام روغن درمانی استفاده کرد .

چرا که این نوع از شامپو ها لایه ای از روغن را بر روی ساقه مو باقی میگذارند .

این لایه نازک روغن باعث درخشندگی ، نرم شدن و محافظت از مو ها در برابر نور آفتاب و عوامل محیطی میشود.

برای بهره گیری از خواص روغن آرگان از جمله نرم کنندگی آن ، 3 ساعت پیش از حمام آن را روی مو اعمال کنید.

سپس همانطور که بیان شد با شامپو ملایم برای شستشوی آن اقدام کنید .

رفع خارش سر :

خارش سر یکی از مشکلات ازار دهنده برای فرد مبتلا است و معمولا به دلایل قارچی و باکتریایی مرتبط است .

برای رفع این مشکل نیز مصرف ترکیبی از روغن درخت چار و آرگان مفید است .

همچنین میتوانید چند تکه سنگ نمک دریا را در شامپوی خود انداخته و از خواص ضد خارش آن بهره ببرید .

نحوه مصرف ترکیب روغن ها برای رفع خارش سر نیز به صورت ماساژ آن 3 ساعت پیش از حمام است .

جلوگیری از موخوره :

با استفاده از روغن آرگان بر روی ساقه موها میتوانید فولیکول های مو را تقویت کرده و از ایجاد موخوره که عمدتا به دلیل خشکی مو ایجاد میشود جلوگیری کنید .

روزانه مو ها را با مقدار کمی روغن آرگان اصل ماساژ دهید تا پس از مدتی از معجزه آن بر روی موها غافلگیر شوید.

ضد شوره سر :

استفاده از شامپو های ضد شوره مدت هاست که برای رها شدن از این مشکل رواج دارد.

اما باید بدانید که مواد شیمیایی قوی موجود در این شامپو ها میتواند به مرور سلامت موها را به خطر اندازد.

یک راه سودمند برای خلاص شدن از این معضل بهره گیری از خواص روغن آرگان برای مو است .

استفاده روزانه و مرتب از این روغن با هیدراته کردن پوست سر و آبرسانی و خواص ضد شوره خود عمیقا شوره را بین میبرد.

براق کننده مو :

موهایی درخشان و خوش فرم جزئی مهم از شادابی و سلامت موهاست برای رسیدن به این ویژگی روغن آرگان استفاده

کنید خواص روغن آرگان و ویتامین E موجود در آن نرمی و درخشش فوق العاده ای به موها میبخشد .

موارد بالا مهمترین خواص روغن آرگان برای سلامت مو  و پوست می باشند. با این حال برخی دیگر از فواید و خواص

وجود دارد که ما در اینجا تنها به ذکر مهمترین موارد اکتفا کردیم.

در ادامه ماسک هایی پرکاربرد طبیعی رامعرفی می کنیم که شامل روغن آرگان هستند .

تهیه ماسک های خانگی با روغن ارگان !

به طور کلی استفاده از ماسک های طبیعی جایگاه ویژه ای در متد های خانگی مراقبت از پوست و مو دارد .

بنابراین توجه بسیاری به این موضوع معطوف می شود که پرداختن به آن خالی از لطف نخواهد بود .

در این بین روغن ارگان میتواند به عنوان پایه و ماده اولیه برای ماسک های پوست و مو مناسب عمل کند .

چراکه این روغن طبیعی غنی از ویتامین ها و مواد مغذی می باشد که همگی برای سلامت و زیبایی لازم هستند.

در ادامه به بررسی و نحوه تهیه برخی از محبوب ترین ماسک های خانگی با روغن ارگان خواهیم پرداخت .

1. روغن آرگان خالص

در میان روش هایی که برای مصرف روغن های طبیعی وجود دارد ، راحت ترین راه ، مصرف آن به تنهایی است .

متد های مختلفی برای مصرف روغن های طبیعی وجود دارد که با توجه به مشکل پوست انتخاب میشود.

اگر پوست شما دچار خشکی بیش از حد بوده و پوسته پوسته می شود ، مصرف شبانه روغن مناسب است .

اگر برای از بین بردن خطوط صورت از آن استفاده میکنید ، بهتر است ابتدا روغن را پش گرم کنید .

در ادامهاگر برای رفع جوش و آکنه از آ« بهره می برید ، بهتر است پس از لایه برداری از روغن استفاده کنید .

برای مراقبت کلی پوست نیز ، بهتر است روغن آرگان را شب ها بر روی پوست کاملا تمیز اعمال کرده ،

ماساژ دهید تا خوب جذب شود و صبح روز بعد با آب ولرم شستشو دهید .

2.ترکیب روغن آرگان با سایر روغن های طبیعی

مثال دیگری از روش های مطرح مصرف روغن های طبیعی ، ترکیب آن ها با یکدیگر جهت تقویت خواص است .

روغن ارگان یک روغن طبیعی میان رده از لحاظ خواص فیزیکی می باشد که قابلیت ترکیب بالایی دارد .

یعنی میتواند با دیگر روغن ها که خواص فیزیکی بالاتر یا پایین تر از خود دارند ، ترکیب شود .

این ترکیب شدن درواقع در جهت افزایش عملکرد هر روغن انجام میشود ، تا خواص آن هدف مند تر به کار رود .

در ادامه روغن های قابل ترکیب با ارگان را معرفی میکنیم و عملکرد اختصاصی آن را توضیح میدهیم .

روغن درخت چای :

برگ نوعی گیاه استرالیایی تحت نام درخت چای ، به یکی از مواد اولیه صنایع بهداشتی تبدیل شده است .

روغن درخت چای یکی از روغن های میان رده می باشد که در کنار روغن ارگان عملکرد فوق العاده ای دارد .

به دلیل خواص آنتی باکتریالی قوی این روغن برای از بین بردن جوش و آکنه به کار می رود .

ترکیب با روغن ارگان اصل ، باعث بهبود آبرسانی و نرم و لطیف شدن پوست می شود .

به علاوه ترکیب این دو روغن ، از به جا ماندن جای جوش ها و التهاب و قرمزی ناشی از آن جلوگیری میکند .

روغن شیرین بیان :

شاید به اندازه کافی شناخته شده نباشد ولی روغن شیرین بیان اصل ، جزء قوی ترین مواد طبیعی می باشد

که برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک های پوستی مورد استفاده قرار میگیرد .

این روغن به خوبی با روغن ارگان قابل ترکیب شدن است و هیچ گونه عارضه خاصی نخواهد داشت .

روغن شیرین بیان چربی سطح پوست را کنترل میکند و به عنوان یک ضد عفونی کننده پوست نیز موثر است .

میتوانید هر دو روغن را مخلوط کرده و هر شب پیش از خواب از آن روی پوست تمیز استفاده کنید .

در روشی دیگر ، میبایست شب ها از روغن شیرین بیان بر روی لکه ها استفاده نمود و صبح شستشو داده شود .

در طول روز و به عنوان مرطوب کننده میتوان از روغن آرگان خالص استفاده کرد .

روغن نارگیل :

این ترکیب بیشتر در زمینه مراقبت از مو به کار می رود و جهت کاهش براقیت ناشی از روغن مناسب است .

روغن آرگان بسیار سبک تر از روغن نارگیل است و به همین دلیل باعث رقیق شدن آن می شود .

بدین ترتیب برای افرادی که دارای موهای چرب هستند مناسب تر خواهد بود و ایجاد مشکل نخواهد نمود .

به علاوه ترکیب این دو روغن ، تمامی مواد مغذی مورد نیاز رشد مو را در اختیار آن قرار خواهد داد .

بهتر است این مخلوط روغنی ، 3 ساعت پیش از حمام بر روی مو استفاده شود و بعد با شامپوی ملایم بشویید .

اگر در هفته بیشتر از 2 بار حمام می روید ، بهتر است در تمام دفعات از شامپو استفاده نکنید !

3. ترکیب روغن آرگان با مواد طبیعی

آنچه بیشتر به عنوان ماسک خانگی مطرح میشود ، ترکیبی از مواد طبیعی ساده و در دسترس است .

که این مواد دارای خواص و فواید مختلفی هستند که در کنار یکدیگر ، به عنوان یک ماده کامل تقویتی به کار میروند

در این قسمت از نوشته به ببرسی و پیشنهاد تعدادی از این دستورالعمل های خانگی خواهیم پرداخت ،

که در ترکیبات آن ، روغن آرگان خالص قابل مشاهده است .

ماسک شکر قهوه ای :

در دستورالعمل اصلی این ماسک از شکر قهوه ای استفاد می شود لیکن نوع معمولی نیز قابل مصرف است.

این ماسک دارای خاصیت لایه برداری از پوست خواهد بود که نقش مهمی در سلامت آن دارد .

وقتی سلول های مرده از سطح پوست پاک میشوند، عملکرد روغن بر روی پوست تسریع خواهد شد .

چراکه سلول های سالم و تازه ، پذیرای دریافت انواع مواد مغذی ، ویتامین ها و اسید های چرب روغن میباشند .

چند قطره روغن ارگان را به مقداری شکر قهوه ای اضافه کنید و آن را روی پوست اعمال کنید .

ابتدا به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید و سپس اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند .

در انتها بهتر است از آب سرد برای شستشوی ماسک از روی صورت استفاده کنید .

ماسک آووکادو :

میوه آووکادو نیز امروزه علاوه بر طعم منحصر به فردش ، دراای خواص شناخته شده ای در زیبایی می باشد .

ماسک زیر شامل آووکادو و مواد مقوی دیگر مانند عسل می باشد که تاثیر زیادی در بهبود پوست دارد .

برای تهیه این ماسک مقدار 1 قاشق از روغن آرگان ، عسل و آبلیمو را باهم مخلوط کنید .

سپس 2 قاشق آووکادو به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید ، مقداری آب برای یکدست شدن مواد اضافه کنید .

ماسک را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست تمیز اعمال کرده و سپس شستشو دهید .

ماسک موز :

در این ماسک تکه ای کوچک از موز را با چنگال له کنید و یک قاشق ماست پرچرب به آن اضافه کنید .

سپس مقدار چند قطره روغن ارگان اضافه کرده و خوب مخلوط کنید ، ماسک را روی پوست تمیز اعمال کنید .

پس از گذشت 15 دقیقه با آب سرد کامل بشویید ، اگر پوستتان چرب است دو قطره آبلیمو نیز استفاده کنید .

در این ترکیب میتوان به جای موز از بسیاری میوه های مغذی دیگر نیز استفاده کرد .

برای مثال برای لایه برداری بیشتر از توت فرنگی و برای آب رسانی بیشتر از خیار استفاده کنید .

تشخیص روغن آرگان اصل به چه صورت است ؟

به واسطه ارزشمند بودن روغن ارگان به هیچ وجه نباید هزینه خود را صرف روغن بی کیفیت کنید .

ما در اینجا چند روش تشخیص روغن ارگان اصل را بیان میکنیم .

  1. بوی مناسب روغن ارگان
  2. رنگ طلایی روغن ارگان
  3. سبک بودن روغن ارگان
  4. قیمت روغن ارگان
  5. مراکشی بودن روغن ارگان

این 5 مورد از بهترین روش های تشخیص روغن آرگان اصل است . حال به ارائه توضیحاتی پیرامون این موارد میپردازیم.

بوی مناسب روغن ارگان :

مهمترین و بازترین شاخصه روغن آرگان اصل داشتن بوی بسیار مناسب آن است .

به گونه ای که بوی این روغن شبیه به هیچ روغن دیگری نیست . نزدیک ترین روغن که بویی همانند آرگان داشته باشد ، روغن نارگیل است .

فروشگاه ویسکا اویل ضمانت میکند روغن ارگان این فروشگاه کاملا اصل و دارای تمام این مشخصات باشد .

رنگ طلایی روغن ارگان :

از دیگر مشخصه های روغن اصل آرگان داشتن رنگی طلایی است . رنگ طلایی آن تک و خاص است .

توجه شود که این روغن را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار ندهید . زیرا ممکن است خواص آن از دست برود .

سبک بودن روغن ارگان :

روغن ارگان اصل سبک است . این بدان معناست که این روغن پس از قرار گرفتن بر روی پوست به سرعت جذب میشود.

ناگفته نماند ، روغن های آرگانی که بر روی پوست سنگینی میکنند دارای روغن پایه و کرچک هستند.

به هیچ وجه استفاده از چنین روغن هایی توصیه نمیشود . زیرا روغن آرگان جزو معدود روغن های بدون پایه است .

https://viskaoil.com/argan-oil-benefits/

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86

sidernamo بازدید : 39 چهارشنبه 17 مهر 1398 نظرات (0)

داشتن موهایی نازک و ضعیف برای  بسیاری از افراد چه مرد چه زن یک موضوع آزار دهنده است، چرا که ما بیشتر زیبایی خود را مدیون داشتن موهای پر و زیبا هستیم از این رو به دنبال راه های مختلفی برای تقویت موهای نازک خود هستیم، این راه ها می توانند راه های طبیعی و سودمندی باشند که در ادامه به این روش ها اشاره می کنیم.

معمولا عوامل بسیاری وجود دارد که موها را ضعیف و شکننده می کند که البته نیمی از آن به دلیل ارثی بودن است و نیم دیگر آن استفاده از مواد شیمیایی، رنگ زدن های مداوم و …. است، اما شما می توانید از روش هایی که ما برای تقویت موهای نازک در اختیارتان قرار می دهیم استفاده کنید و جانی دوباره به موهای خود ببخشید.

در مطلب قبل به تقویت موی نوزاد و  اقدامات لازم جهت پرپشت شدن موی جنین پرداخته ایم حال امروز در این مطلب به روش های خانگی و مطمئن  برای تقویت موهای نازک شده خواهیم پرداخت پس بهتر است تا پایان مطلب همراه با باشید.

دلایل نازکی مو

  •  گالری اسپیناس
  •  
  •  سپهر چوب

آشنایی با روش های طبیعی تقویت موهای نازک

از مهمترین دلایل نازکی موها ژنتیک و وراثت است و به دنبال آن عوامل دیگری مانند حساسیت ها، نوع مراقبت، استفاده از حرارت زیاد، رنگ زدن های مداوم، نوع تغذیه ناسالم و ضعیف، آلودگی آب، استرس، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان و خیلی عوامل دیگر در این رویه تاثیر گذار هستند که علاوه بر ضعیف شدن مو منجر به ریزش مو هم می شود.

در بسیاری از بانوان علت نازک شدن موی سرشان می تواند ناشی از اختلالات هورمونی مانند کیست تخمدان، کم خونی، بارداری، قاعدگی، زایمان، قرص های ضد بارداری، باشد که در این صورت باید به یک متخصص جهت رفع بیماری و مشکل خود بپردازند. در بعضی اوقات محیط پیرامون هم می تواند در ضعیف شدن تار های مو تاثیرات زیادی بگذارد، این عواملی می تواند ناشی از آفتاب شدید، گرمایش، آلودگی هوا، تهویه نامطبوع، کلر و … باشد.

ماسک تخم مرغ

همه می دانند که تخم مرغ چه تاثیرات بی نظیری بر روی موها می گذارد، از این رو شما برای استفاده از ماسک تخم مرغ جهت تقویت موهای نازک خود باید با توجه به بلندی و کوتاهی موهایتان ۲ تا ۳ عدد تخم مرغ را بشکنید و به خوبی به هم بزنید، سپس زمانی که در حمام هستید بعد از خیس کردن موهایتان آن را روی موهایتان بریزید و کمی ماساژ دهید و بگذارید به مدت نیم ساعت بر روی موهایتان باقی بماند، بعد از آن موهایتان را به خوبی آبکشی نمایید، از آب داغ برای آبکشی موهایتان استفاده نکنید.

 شما می توانید برای تقویت مو با تخم مرغ برای انواع موهای چرب، خشک، و معمولی کلیک نمایید.

تقویت موهای نازک با ماسک تخم مرغ

روغن کرچک

این روغن کمک بسیاری به ضخیم کردن موهای ضعیف و نازکتان می کند، شما می توانید مقدار کمی هم از روغن نارگیل را با کرچک مخلوط کرده و آن را بر روی موهایتان بزنید، سعی کنید روغن را به خوبی بر روی موهایتان ماساژ دهید تا به جسم موها نفوذ کند، بعد آن موهایتان را با استفاده از یک حوله به خوبی ببندید و بگذارید ۱ تا ۲ ساعت به همین حالت باقی بماند، بعد از آن موهایتان را با شامپو به خوبی شستشو دهید، بهتر است برای نتیجه گرفتن سریع تر و بهتر در هفته دوبار انجام دهید.

تقویت خانگی موهای نازک شده

آب پیاز

آب پیاز می تواند بهترین گزینه برای تقویت و تحریک پیاز مو باشد که به صورت موثر برای موهای نازک عمل می کند، کافیست در هفته ۲ مرتبه از این روش استفاده کنید و تاثیرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید، برای اینکار باید ۱ عدد پیاز پوست کنده شده را درون مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیری دربیاید، می توانید مخلوط را از یک صافی رد کنید تا آب پیاز بیرون بیاید، بعد از آن آب پیاز را بر روی موهای خود بریزید و به خوبی ماساژ دهید، بعد از گذشت نیم ساعت موهایتان را آبکشی کنید و با شامپو به خوبی بشویید.

تقویت موهای نازک با پیاز

سیر

سیر از دیگر مواد طبیعی برای تقویت موها است که با دارا بودن ترکیباتی اثر بخش و ضد باکتری سلامت موها ها را تضمین می کند، زمانی که از سیر استفاده می کنید گردش خون در پوست سر بیشتر می شود در نتیجه رشد موها بیشتر می شود و به تغذیه و تقویت مو هم کمک فراوانی می شود. برای این کار ابتدا چند عدد حبه سیر را له کنید و روی حرارت قرار دهید و کمی روغن نارگیل را هم به آن اضافه کنید بگذارید کمی حرارت ببیند، بعد از سرد شدن مخلوط آن را بر روی موهای خود ماساژ دهید و بگذارید نیم ساعت بر روی موهایتان قرار بگیرد. سپس با شامپو موهایتان را آبکشی کنید تا بوی سیر روی موهایتان نماند.

تقویت موهای نازک یا سیر

بذر شنبلیله

شنبلیله یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت موهای نازک است، که علاوه بر این پوست سر را هم تغذیه می کند و باعث می شود موها از حالت نازکی و شکنندگی بیرون بیاید. برای استفاده از این روش باید ۲ قاشق غذاخوری بذر شنبلیله را در نصف استکان آب بریزید و بگذارید یک شب تا صبح خیس بخورد، بعد از آن دانه های شنبلیله را در مخلوط کن بریزید و به همراه مقدار کمی آب تا به شکل خمیری دربیاید، سپس مخلوط خمیری را روی موهایتان بریزید و به خوبی از ریشه تا نوک موهایتان را ماساژ دهید و بگذارید نیم ساعت بر روی موهایتان قرار بگیرد و سپس با آبی سرد موهایتان را آبکشی کنید.

تقویت پوست سر

آلوئه ورا

همانطور که می دانید ضعیفی مو با کاهش حجم مو، ریزش مو، خشک شدن مو خود را نشان می دهد، در اینجا شما می توانید با استفاده از ژل آلوئه ورا به تقویت موهای نازک خود بپردازید، کافیست ژل داخل برگ ها را خارج کنید سپس آن را بقدری به هم بزنید که یک مایع غلیظ و یک دستی از آن بدست بیاید، سپس این مایع را بر روی مو ها و پوست سر خود بریزید و به خوبی ماساژ دهید، بهتر است تا ۲۰ دقیقه بر روی سر شما قرار بگیرد سپس بعد از آن موهایتان را آبکشی نمایید.

تقویت موهای نازک با الوئه ورا

روغن زیتون

از آنجایی که روغن زیتون حاوی مواد معدنی مفیدی است برای تقویت موهای نازک شده می تواند گزینه مناسبی باشد، زمانی که از روغن زیتون خالص بر روی موها استفاده می کنید شک نداشته باشید که بر روی ضخامت موها تاثیر فراوانی می گذارد، برای استفاده از روغن زیتون قبل از مصرف آن را گرم کنید و بر روی تمام قسمت های مو بمالید، بهتر است قبل از خواب اینکار را انجام دهید و بگذارید تا صبح بماند، بعد از آن موهایتان را با شامپو به خوبی بشویید.

تقویت موهای نازک با روغن زیتون

ترکیب روغن ها

شما می توانید با ترکیب چند روغن معجزه گر درمانگر موهای نازک شده خود باشید، به این ترتیب شما باید از روغن زیتون، روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، روغن جوجوبا، روغن سدر، روغن آویشن به صورت مخلوط با یکدیگر استفاده کنید. بهتر است در یک ظرف به اندازه ۲ تا ۳ قطره از هر کدام بچکانید و در آخر با یکدیگر مخلوط کنید، سپس روغن ترکیبی را از نوک تا ریشه موها بزنید و بگذارید تا به مدت نیم ساعت بر روی موهایتان قرار بگیرد، بعد از آن می توانید موهایتان را با شامپو بشویید.

تقویت موهای نازک با روغن زیتون

تاثیر مواد غذایی بر روی ضخیم شدن مو

شما باید علاوه بر استفاده از ماسک های مختلف برای تقویت مو های نازک خود به تغذیه خود هم در این راستا توجه ویژه ای داشته باشیدبه همین دلیل باید در وعده های غذایی خود از مواد غذایی زیر استفاده کنید.

  • تخم مرغ
  • منابع غنی از اسید های چرب
  • حبوبات به خصوص لوبیای سبز
  • منابع پروتئینی مانند ماست یونانی
  • ماهی سالمون

نکاتی مهم برای تقویت مو

  • قبل از هر چیز باید به تقویت پوست سر خود بپردازید، زمانی که پوست سر شما مشکلی نداشته باشد قطعا موهای سالمی خو
  • از محصولاتی استفاده کنید که به موهای شما جهت رفع نازکی موهایتان کمک کند مانند ماسک های پروتئینی.
  • از محصولات که حاوی الکل هستند به هیچ عنوان استفاده نکنید.
  • تا جای ممکن استفاده از مواد شیمیایی برای موهایتان را کنار بگذارید.
  • زمانی که تارهای موهای شما ضعیف است از روش های فر کردن، دکلره کردن، صاف کردن و هر چیز دیگر خودداری کنید.
  • از دستگاه ای حرارتی مانند سشوار، بابلیس و … به هیچ عنوان استفاده نکنید زیرا رطوبت موجود در تار مو را از بین می برد و موجب بدتر شدن وضعیت موهایتان می شود.

ماسک های مناسب برای تقویت مو

  • سعی کنید مدل بستن موهایتان را هر روز تغییر دهد، دم اسبی بستن می تواند باعث کشیدگی بیش از حد موها شود.
  • از شانه زدن زیاد یا شانه زدن در مواقعی که موها خیس است اجتناب کنید.
  • از پوشیدن کلاه های خیلی چست خودداری کنید.
  • هر ۳ هفته اقدام به نوک گیری موهایتان بکنید تا موخوره ها به سمت بالا حرکت نکنند.
  • میزان مصرف سبزی جات و میوه جات خود را بالا ببرید تا بدن مواد معدنی لازم را برای رشد موها و تقویت آنها را به مو برساند.
  • برای تقویت موهای نازک شده خود می توانید از مکمل هل و ویتامین های دارویی هم استفاده کنید.
  • از شستشوی روزانه موهایتان خودداری کنید زیرا چربی پوست سر را می گیرد.
  • تقویت موهای نازگ
  • https://arga-mag.com/401512/%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%a7%d8%b2%da%a9
sidernamo بازدید : 36 چهارشنبه 17 مهر 1398 نظرات (0)

آلوپسی که معمولا به آن ریزش مو یا طاسی گفته می ‎شود، مشکل ریزش مو از پوست سر و بدن است و توسط افراد در سراسر جهان تجربه می ‎شود. این مسئله با هر دو جنبه روبه رو است اما شدت و الگوی ریزش مو متفاوت است . با این حال، کلمه طاسی اغلب برای توصیف کسانی که مقدار موی اندکی دارند به خصوص در مردان به کار می‎ رود .

این بیماری با عقب رفتن خط مو، ضعیف شدن ریشه مو و نازک شدن مو همراه است و عمدتا ناشی از شیوه های زندگی نا سالم، عدم تعادل هورمونی ، پیری، عوامل ارثی ، مصرف استروئید ها و سایر انواع دارو ها، بیماری ها، بارداری در خانم ها ، اقدامات بهداشتی ضعیف، استرس ، شوک روانی و فیزیولوژیکی ، تریکوتیلومانیا و یا اختلال کشش مو و غیره می ‎باش د.

این مشکل مزمن مو، با استفاده از دارو ها، درمان های بالینی و ترمیم مو قابل درمان است و طبق آنچه بارها در بخش سلامت نمناک گفته ایم داروهای طبیعی و حفظ رژیم غذایی سالم نیز به بهتر شدن این وضعیت کمک می ‎کند.

مزوتراپی مو

مزوتراپی برای رشد مو چیست ؟

مزوتراپی یک روش درمان جایگزین است که با کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو به درمان طاسی در مردان و پسران کمک می ‎کند. این فرایندی است که در آن پروتئین ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی و عوامل رشد را در پوست سر بیمارانی که از کچلی خورد رنج می‎برند تنظیم می کند .

در این روش مواد مغذی مورد نیاز برای مو به منظور تقویت و آب رسانی به وسیله سوزن نازک و با کمترین درد به پوست سر بیمارتزریق می ‎شود. این روش همچنین به شروع متابولیسم سلولی، از بین رفتن عفونت ها، تسریع رشد مو، بهبود گردش خون در پوست سر و تقویت و احیای فولیکول های مو کمک می‎ کند و این روش درمانی به نسبت سایر روش های دیگر سریعتر است .

مزایای مزوتراپی مو

تکنیک های مزوتراپی برای رشد مو :

مزوتراپی برای رشد مجدد مو شامل تکنیک تزریق مایع غنی از مواد مغذی در مزودرم پوست سر است، لایه ای که در زیر اپیدرم قرار دارد و به عنوان پیوندی بین لایه چربی ها و بافت های پوست عمل می ‎کند. این کار به کمک یک تفنگ مخصوص مزوتراپی انجام می‎ شود که یک سوزن است و ریل دارد و محلول را در پوست سر تزریق می ‎کند.

این روش درمانی در 8 جلسه، هر هفته یک بار است و هر جلسه نیم ساعت زمان می ‎برد. در حین انجام این درمان شخص باید صبور باشد زیرا نتایج درمان بعد از جلسه پنجم قابل مشاهده است و نوع ماده درمانی که در طول درمان به پوست سر شخص تزریق می ‎شود به دلیل ریزش موی او نیز بستگی دارد.

از آن جایی که این ماده به طور کلی حاوی ویتامین ها، مواد مغذی و سایر مواد سازگار با بافت است، این درمان بدون داشتن عوارض جانبی و یا واکنش های آلرژیک، ایمن تلقی می ‎شود .

بیمارانی که تحت این درمان قرار گرفتند، کمترین میزان درد را تجربه کردند و مزوتراپی را یک راه حل آسان برای رهایی از مشکل مزمن طاسی می‎ دانند اما افراد مبتلا به بیماری های پوستی ، التهاب های پوستی ، دیابت ، خونریزی و افراد باردار نباید از این روش استفاده کنند زیرا این امر ممکن است وضعیت سلامتی آن ها را مختل و وخیم تر کند .

نحوه انجام مزوتراپی مو

یکی دیگر از مشکلات مو و پوست سر که با مزوتراپی قابل درمان است ، شوره سر است اما فقط در صورت بروز مشکلات شدید شوره سر می ‎توان از این روش استفاده کرد و همچنین لازم است ابتدا به پزشک متخصص پوست مراجعه شود و سپس در صورت توصیه پزشک از این روش استفاده شود .

مراقبت و نگهداری:

این روش درمانی شگفت آور می‎ تواند از نیاز به جراحی های کاشت مو و سایر گزینه های گران قیمت و دردناک جلوگیری کند اما برای رسیدن به بهترین و سریع ترین نتایج ، بیمار باید از رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم نیز پیروی کند .

http://namnak.com/%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D9%85%D9%88.p2468

sidernamo بازدید : 42 چهارشنبه 17 مهر 1398 نظرات (0)

ستاره | سرویس سلامت - دل، جگر و قلوه در گروه گوشت‌ها هستند. ویتامین B۱۲، روی، آهن قابل جذب و اسید آمینه‌های ضروری، از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها و غلات، معمولا به وفور وجود نداشته و همین سبب ضرورت استفاده از گوشت می‌شود. از طرفی خواص جگر سیاه بسیار بالاست و از لحاظ مقدار ویتامین A تقریبا ماده غذایی شبیه به آن وجود ندارد. اما جالب است بدانید که جگر سیاه گوسفند و گوساله دارای تفاوت‌هایی هستند؛ از این‌رو در این مطلب، به فرق جگر گوسفندی با گوساله خواهیم پرداخت.

فرق جگر گوسفندی با گوساله

جگر یکی از مواد پروتئینی مفید بوده که بسیار مناسب برای تمامی گروه‌های سنی است؛ مصرف این ماده برای درمان کم‌خونی بسیار توصیه شده و معروف‌ترین غذایی که با جگر طبخ می‌شود را می‌توان جغور بغور یا واویشکا دانست. اما بد نیست بدانید که جگر گوسفند، جگر گوساله و جگر مرغ تفاوت‌هایی دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.

۱. میزان کالری

میزان کالری ۱۰۰ گرم از جگر گوساله، از جگر گوسفند کمتر بوده و اصطلاحا گوشت گوساله طبع سرد و گوشت گوسفند طبع گرم دارد. یعنی می‌توان گفت که جگر گوسفند باعث نشاط و انرژی بیشتر‌ی در بدن، نسبت به جگر گوساله می‌شود. (کالری بالاتر جگر گوسفند به دلیل چرب‌تر بودن این جگر است.)

۲. سرعت هضم

جگر گوسفند موافق‌ترین مزاج را با طبع و مزاج بدن انسان دارد و سرعت هضم آن بیشتر از جگر گوساله است. لازم به ذکر است که گوشت گاو نیز در مقایسه با گوساله، چاق‌کننده و دیر هضم‌تر است.
 
فرق جگر گوسفندی با گوساله
 

۳. پروتئین

جگر گوسفند بافت نرم و طعمی دلچسبی دارد، اما باید بدانید جگر گوسفند و گوساله از نظر ارزش غذایی با یکدیگر برابری می‌کنند و میزان روی، آهن و ویتامین B۱۲ در آن‌ها یکسان است. از طرفی حجم بافت پروتئینی جگر گوساله نسبت به بافت چربی، در مقایسه با جگر گوسفند بیشتر بوده و به همین دلیل به افزایش قدرت و حجم عضلانی بدنسازان کمک می‌کند.

۴. چربی

جگر گوسفند بسیار چرب و افزاینده کلسترول و تری‌گلیسیرید خون است، اما جگر گوساله علاوه بر آن‌که کم‌چرب‌تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین‌تری دارد.


نکات مهم در رابطه با مصرف جگر

  • بیمارانی که مبتلا به چربی خون هستند، برای تأمین آهن مورد نیاز بدن خود باید از مواد غذایی حاوی آهن و جایگزین جگر، همچون مغز پسته و بادام و نان‌های سبوس‌دار استفاده کنند.
  • از زمانی که جگر سیاه تازه تهیه می‌شود، تنها دو روز فرصت دارید که آن را استفاده کنید. همچنین بدانید جگر پس از خرید برای مصرف نباید در فریزر نگهداری شود.
  • مصرف جگر برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. اما دانش آموزان برای تأمین انرژی بدن خود، می‌توانند هفته‌ای ۹۰ گرم جگر مصرف کنند.
  • خوب است بدانید که مصرف جگر مرغ با جگر گاو و گوسفند تفاوتی نداشته و جگر مرغ در بیشتر موارد شبیه به جگر گوسفند است.

 

فرق جگر گوسفندی با گوساله

سخن پایانی

جگر علاوه بر اینکه غنی از آهن بوده، حاوی املاح دیگری همچون منیزیم، کلسیم و فسفر نیز هست. از آنچایی که بدن روزانه به ۱۸۰ گرم پروتئین نیاز دارد، اگر روزی از جگر در وعده‌های غذایی استفاده شود، تقریبا نیمی از پروتئین بدن تأمین شده و نیازی به مصرف بیشتر نیست. توجه داشته باشید که جگر را باید از مراکزی تهیه کرد که مورد تأیید دامپزشکی بوده و همچنین از بوی جگر می‌توان به فاسد بودن یا نبودن آن پی برد.

https://setare.com/fa/news/34984/%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%AC%DA%AF%D8%B1-%DA%AF%D9%88%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DA%AF%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA

sidernamo بازدید : 31 جمعه 28 تیر 1398 نظرات (0)
ستاره | سرویس روانشناسی - برای همه‌ی زوج‌ها اتفاق افتاده که گاهی بر سر مسئله‌ای تفاهم نداشته و تنش در رابطه آن‌ها به وجود می‌آید. اما تکرار این اتفاقات در بازه‌ زمانی کوتاه و به خصوص تبدیل شدن مرد به یک آدم بداخلاق امر خوشایندی نبوده و نیازمند رسیدگی و مدیریت است؛ چراکه ترفندهای مختلفی برای کنترل خشم و عصبانیت وجود دارد. در این مقاله روش‌های مختلف و مفیدی برای مقابله با سندرم بداخلاقی در آقایان ارائه شده تا به مرور رفتار با شوهر بداخلاق را تحت کنترل خود بگیرید و این عادت زشت را از سر او بیرون کنید.


روش‌ های رفتار با شوهر بداخلاق

همان‌طور که رفتار با همسر لجباز و یا رفتار با شوهر وابسته به خانواده دارای نکات کلیدی بوده، رفتار با شوهر بداخلاق هم نیازمند رعایت یک سری اصول است.

۱. علت را شناسی کنید

اولین و مهم‌ترین اقدامی که باید در این امر صورت گیرد صحبت کردن و شناخت دلیل رفتار همسر است؛ زیرا هیچ یک از رفتار‌های انسان بدون علت و دلیل نیست. با شناخت درست دلایل هر رفتار می‌توان از بروز و ظهور آن با خبر شد و با بررسی علل آن می‌توان برای حل آن اقدام کرد.


۲. هنگام عصبانیت تذکر ندهید

اگر به دنبال اصلاح رفتار همسرتان هستید، در هنگام عصبانیت به او تذکر ندهید. این کار باعث شده تا او بیشتر عصبانی شود و درگیری بیشتری پیش آید. این یک واقعیت است که مغز انسان هنگام عصبانیت منطقی دستور نداده و نمی‌تواند درست تحلیل و بررسی کند؛ پس او قطعا با این کار حق را به شما نمی‌دهد. بنابراین بهتر است در مواقعی که همسرتان از آرامش کافی برخوردار است، درباره این صفت و تأثیر‌های بد آن با او صحبت کرده و به نرمی به او تذکر بدهید.
 
رفتار با شوهر بداخلاق


۳. موقعیت شناس باشید

اگر دیدید همسرتان به شدت عصبانی بوده و حرف زدن با او کار دشواری است، بهتر است برای مدت کوتاهی او را تنها بگذارید. این کار باعث می‌شود تا او در تنهایی بهتر فکر کرده و کم کم به حالت آرام باز گردد. همچنین اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوع اجتناب کرده و با مطرح کردن آن او را آزار ندهید.
دقت کنید که ممکن است کاملا برعکس شود و شرایطی پیش آید که همسر شما تمایل به صحبت کردن داشته باشد؛ پس اجازه دهید او با شما مثل هر آدم دیگری درددل کند و حرف‌های دل خود را بزند. در این صورت حتی او را تشویق کنید دغدغه‌هایش را بیرون بریزد و از غصه‌ها و نگرانی‌ها و ترس‌هایش با شما حرف بزند.


۴. به او احساس امنیت و راحتی دهید

طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند و قبول کند که شما او را درک می‌کنید. حتی اگر تصمیم به نقد شما دارد اجازه دهید تا حرف خود را بزند. در این صورت بعد از گذشت زمان او در کنار شما احساس امنیت کرده و برای حل مشکلاتش به سراغ شما می‌آید. این امر باعث می‌شود شما اول از همه از دلیل عصبانیت و ناراحت شدن او با خبر شوید. درک کردن شما، طغیان خشم او را کم می‌کند.


۵. مقابله به مثل و لجبازی نکنید

عکس‌العمل شما در زمان عصبانیت بسیار اهمیت دارد. تلاش کنید در زمان عصبانیت او شما نیز صدای خود را بالا نبرده و به اصطلاح از کوره در نروید. برای این منظور راه‌های مهارت کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزید. عصبانیت شما تنها آتش غضب همسرتان را بیشتر می‌کند. حتّی اگر از درون عصبانی هستید تلاش کنید تا آن را بروز ندهید. با کنترل خشم و حتی لبخند زدن، خود را آرام نشان داده و اجازه دهید تا خشم همسرتان فروکش کند. همچنین در این مواقع از هر گونه لجبازی با وی پرهیز کرده و در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.
رفتار با شوهر بداخلاق


۶. پیشگیری بهتر از درمان است

زمانی که همسرتان خسته بوده و یا حوصله ندارد، وارد بحث با او نشوید؛ در عوض با محبت کردن میزان اهمیت به او را نشان دهید تا از هر گونه عصبانیت و داد و بیداد جلوگیری کنید. برای مثال عرق بهار نارنج، موسیقی، انواع دمنوش‌های گیاهی و یک هدیه می‌تواند حال بد را از او دور کرده و لبخند به لب او بنشاند.
پس می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی خنثی کنید. بدانید که هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیش‌تر شود، دل‌هایتان نسبت به هم مهربان‌تر می‌شود. البته توجه داشته باشید که در صورت وجود مشکل حتما باید راجع به آن حرف زد و نباید ترسید و آن را به تعویق انداخت.


۷. با روانپزشک و مشاور مشورت کنید

آخرین روشی که می‌تواند برای حل این مشکل مناسب باشد رجوع به یک مشاور کار بلد است. اگر شوهر شما بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک متخصص کمک بگیرید. با کمک مشاوران خانواده و انجام تمرین‌های پیشنهادی این مشکل سریع‌تر و راحت‌تر حل می‌شود.
 
رفتار با شوهر بداخلاق

نکته: توجه داشته باشید که قهر کردن شوهر و حرف نزدن او نمی‌تواند به حل این مشکل کمک کند؛ پس شما نیز این گزینه را به طور کل از ذهن و زندگی خود حذف کنید.

 

حرف آخر

توجه داشته باشید که به همان میزان که زندگی با دعوای بیش از حد خطرناک بوده، زندگی بدون جر و بحث نیز مشکلات اساسی دارد؛ چرا که هیچ دو نفری همیشه و در همه‌ شرایط هم نظر نیستند. پس به فرزندان‌ خود بگوئید که نباید به خاطر عصبانیت پدر، خوبی‌های او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّت‌آمیز دوری کنند. همچنین بدانید که استرس، ناامیدی و ترس می‌تواند هر کسی را عصبانی کند که مردان معمولا از طریق کلام عصبانیت خود را خالی می‌کنند، ولی خیلی سریع پشیمان می‌شوند. پس با همسرتان شفاف و روشن گفتگو کنید و او را بدون قید و شرط حمایت کنید.
خواندن مقاله پیشگیری از دعواهای زن و شوهری به شما کمک می‌کند تا با راهکارهایی که از دعوا جلوگیری می‌کند نیز آشنا شوید.
نظر شما نسبت به رفتار با شوهر بداخلاق چیست؟ آیا رفتاری موثر در این زمینه می‌دانید یا خیر؟ دیدگاه‌ها و تجربیات خود را از طریق ارسال نظر با ما و خوانندگان دیگر ستاره در میان بگذارید.  
sidernamo بازدید : 47 جمعه 28 تیر 1398 نظرات (0)

خواص روغن هسته انار خالص

انار میوه ای با ویژگی های منحصر به فرد است. خواص روغن هسته انار نیز به همان اندازه اعجاب بر انگیز است .

روغن هسته انار ویسکا اویل کاملا طبیعی و و به روش پرس سرد هسته های انار با خلوص بالایی تهیه میشود .

هسته انار دارای 15 الی 20 درصد روغن میباشد که بخش اعظمی از آن را اسید های چرب مفید تشکیل میدهند .

خواص روغن هسته انار به قدری ویژه است که باعث کاربرد این ماده در بسیاری از محصولات آرایشی ، بهداشتی و صنایع غذایی شده است .

روغن هسته انار یکی از معدود منابع گیاهی است که دارای مقادیر قابل توجهی اسید های چرب سه تایی به نام گونژو گه است .

یکی از این اسید های چرب سه تایی بسیار ارزشمند که حدود 80 درصد از اسید های روغن هسته انار را تشکیل میدهد پونیسیک اسید است.

این اسید دارای خواص تسکین دهندگی ، ضد التهاب و ضد سرطان است و گذشته از این یک آنتی اکسیدان قوی نیز محسوب میشود  .

مصرف روغن هسته انار هم به صورت خوراکی و هم به صورت استفاده موضعی فواید فراوانی دارد .

در این مقاله سعی میشود به بسیاری از خواص روغن هسته انار اشاره شود .

خواص روغن هسته انار

خواص روغن هسته انار برای مو چیست؟

بهره گیری از خواص روغن هسته انار برای بهبود شرایط و ظاهر مو گذشته ای طولانی دارد .

روغن هسته انار ویسکا اویل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است.

این روغن مانند لایه ای محافظ بر روی مو عمل کرده و از آن ها در برابر عوامل خارجی محافظت می کنند .

به علاوه با تقویت فولیکول های مو ، برای رفع بسیاری از مشکلات مو یک گزینه عالی به حساب می آیند.

حال به خواص روغن هسته انار برای مو اشاره میکنیم و سپس این خواص را شرح کامل میدهیم.

  • محافظ مو
  •  پرپشت کننده مو
  • ترمیم آسیب دیدگی مو
  • درمان شوره سر
  • درمان موخوره
  • توقف خارش سر
  • حالت دهنده مو
  • تنظیم PH پوست سر

حال به شرح این خواص و فواید میپردازیم.

1 ) محافظ مو :

یکی از مهمترین نکاتی که در جهت سلامت مو باید به آن توجه کرد ، پیشگیری از آسیب دیدن مو توسط عوامل آلوده کننده و محیطی است .

زندگی روزمره افراد به گونه ای است که دائما در معرض دود و گرد و غبار ، اشعه های مضر خورشید و ذرات معلق در هوا قرار دارد .

یکی دیگر از عوامل تهدید کننده سلامت مو ها استفاده فراوان از حالت دهنده ها و رنگ های شیمیایی مو است .

به علاوه فر کردن یا صاف کردن مو ها که در درجه حرارت های بسیار بالا صورت میگیرد ، منجر به آسیب رسیدن به بافت مو ها میشود .

در این شرایط میتوان از خواص روغن هسته انار برای تضمین سلامت مو استفاده کرد .

این روغن غنی از آنتی اکسیدان های مفید است که از اکسیداسیون اسید های چرب جلوگیری می کند.

2 ) پر پشت کننده مو :

روغن هسته انار یک ماده بسیار قوی برای افزایش رشد مو ها می باشد .

این روغن شگفت انگیز گردش خون در پوست سر را چند برابر میکند و از این طریق اکسیژن رسانی به پیاز و ریشه مو را بهبود میبخشد .

کارکرد دیگر این روغن ، افزایش میزان مواد غذایی دریافتی توسط موها می باشد .

روغن هسته انار حاوی گروه های مختلف ویتامین و اسید های چرب است.

میتوان به جرات گفت یکی از غنی ترین روغن های طبیعی موجود برای تغذیه پوست سر است .

3 )  ترمیم آسیب دیدگی مو :

اگر موهای شما به شدت آسیب دیده و بافت آن در مرز نابودی است ، اگر چاره ای جز کوتاه کردن مو نمی بینید ،

دست نگه دارید ! از خواص روغن هسته انار برای ترمیم بافت آسیب دیده موها استفاده کنید .

روغن هسته انار ویسکا دارای بافت نیمه جامد است ولی در محدوده روغن های میان رده قرار میگیرد .

این بدان معناست که با اندکی پیش گرم کردن روغن میتوانید آن را به مایعی روان و سبک تبدیل کنید .

مصرف این روغن مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار بخش های مختلف مو مانند ساقه و ریشه قرار می دهد .

این مواد مغذی به راحتی وارد لایه های زیرین می شود و آبرسانی و تغذیه را به طور عمیق انجام می دهد .

از طرفی تشکیل لایه محافظ توسط روغن انجام می شود و در زمان بین دو شستشو ، از مو محافظت میکند .

با این روند ، ترمیم آسیب دیدگی و جلوگیری از آسیب مجدد در کنار هم رخ می دهد .

بدین ترتیب مو که در اثر گرمای زیاد و مواد شیمیایی دچار خشکی و شکستگی شده اند ، ترمیم میشود .

4 ) درمان شوره سر :

عامل ایجاد کننده شوره سر در واقع رشد نوعی قارچ بر روی پوست سر است .

البته این موضوع به عنوان یک اصل مطرح نمیشود و هنوز مطالعاتی در زمینه علل شوره سر در جریان است .

با این حال محتمل ترین دلیل ، همان رشد میکرو قارچ ها و فعالیت باکتری ها در پوست سر است .

روغن درمانی یکی از مهم ترین روش های طب سنتی است که برای درمان شوره به کار میرود .

در این زمینه روغن هایی مانند روغن درخت چای ، روغن آرگان ، روغن کندش و روغن هسته انار مصرف دراد.

روغن هسته انار دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی است که میتواند به تدریج شوره را متوقف کند .

برای نتیجه بهتر میتوان این روغن را با مقدار مساوی روغن درخت چای ترکیب کرد و استفاده نمود .

ترکیب فوق یکی از قوی ترین مواد طبیعی برای جلوگیری از رشد قارچ و باکتری محسوب میشود .

به علاوه روغن هسته انار یک لایه بردار قوی است که ترکیب با روغن های دیگر آن را تعدیل میکند .

اگر پوست سرتان چرب است ، بهتر است این روغن را با مقدار مساوی روغن آرگان اصل ویسکا مخلوط کنید .

5 ) درمان موخوره :

مهمترین عامل ایجاد موخوره خشکی بیش از حد مو می باشد .

خشکی مو به علل مختلف از جمله استفاده از وسایل حالت دهنده با دمای بالا ، دکلره و رنگ کردن

بیش از حد مو ، عدم تغذیه مناسب ، قرار گیری مستقیم در معرض تابش خورشید و اصطحکاک مو است .

برای شروع درمان بهتر است ابتدا عامل ایجاد موخوره خود را از میان بردارید .

در گام بعد برای رفع موخوره باید ابتدا قسمت های آسیب دیده را کوتاه کرد ، زیرا دوشاخه شدن آن ادامه می یابد.

سپس از روغن آرگان ، روغن هسته انار و دیگر روغن های طبیعی بسته به نیازتان استفاده کنید .

روغن هسته انار کلیه عناصر مورد نیاز برای جلوگیری از خشکی مو را در خود دارد .

این روغن انواع اسید های چرب امگا، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را دارا می باشد .

همچنین این روغن یک آبرسان قوی محسوب می شود و روش مصرفی راحت و بی دردسر دارد .

برای جلوگیری از موخوره کافیست پس از حمام ، زمانی که مو کمی نم دار است ، مقداری روغن اعمال کنید .

البته تنها در انتهای مو و قسمت هایی که در معرض سایش بیشتر قرار میکیرند .

اگر موهای چربی دارید ، بهتر است از روغن های سبک تر مانند آرگان و آووکادو استفاده کنید

6 ) توقف خارش سر :

خارش همراه با التهاب در پوست سر علل مختلفی دارد ولی در حال یک معضل کلافه کننده است .

از آنجا که روغن هسته انار خاصیت ضد التهاب و تسکین دهندگی منحصر به فردی دارد ،

برای رفع مشکل خارش سر و دیگر مشکلات پوست سر بهترین گزینه ممکن است .

البته چون این روغن لایه بردار است ممکن است در برخی پوست های حساس ایجاد آلرژی کند .

در این شرایط میتوانید روغن را با یک روغن حامل سبک تر و ملایم باطبعی خنک مخلوط کنید .

برای این منظور میتوانید از روغن بنفشه اصل یا اسانس بنفشه استفاده کنید .

توجه شود که اسانس دارای غلظتی بسیار بالاست و برای هر بار مصرف ، یک قطره از آن استفاده می شود .

7 ) حالت دهنده مو :

کمی روغن هسته انار را اندکی گرم کنید و روی موها بمالید و اجاز دهید روی سر بماند تا تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید .

استفاده از این ماده برای فرم دهی و خوش حالت شدن موهای فر و مجعد به شدت توصیه میشود .

اگر مو همراه با فر ، وز هم داشته باشد ، این متد تاثیر قابل درک تری را ارائه میکند .

یادتان باشد از روغن هسته انگور و دیگر روغن ها به دو روش میتوان استفاده کرد ، قبل و بعد از شستشو .

تفاوت این دو متد ، در میزان روغن مصرفی و زمان باقی ماندن آن بر روی مو می باشد .

پیش از حمام ، 3 ساعت روغن را به کل مو ماساژ میدهید تا کاملا چرب شود و سپس می شویید .

پس از حمام ، مقدار بسیار کمی از روغن را بر روی موی نم دارد اسپری کرده و همان را توزیع میکنیم .

8 ) تنظیم PH :

یک از خواص روغن هسته انار ویسکا اویل برای مو های شما کنترل میزان اسیدی یا بازی بودن پوست سر است .

به این طریق متعادل سازی بستر رشد موها فراهم میشود و از ریزش آن ها جلوگیری به عمل می آید .

خواص روغن هسته انار برای پوست چیست ؟

روغن هسته انار ، بسیاری از خواص این میوه را دارا می باشد . انار همواره به عنوان یک آنتی اکسیدان

بسیار مفید و قوی محبوبیت داشته است. بنابراین روغن هسته انار نیز مقادیر بسیار بالایی از این مواد

حیاتی را در خود ذخیره کرده است . روغن هسته انار یک گزینه عالی برای حفاظت و تقویت پوست به شمار می آید .

به همین علت در بسیاری از برند های معروف دنیا از آن به عنوان پایه محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود .

در ادامه خواص روغن هسته انار ویسکا اویل برای پوست را شرح خواهیم داد .

قبل از شرح فواید روغن هسته انار به آنان اشاره ای میکنیم.

  • افزایش الاستیسیته پوست
  • ضد چروک
  • لایه برداری
  • ضد آکنه
  • بازسازی پوست
  • رطوبت رسانی و آبرسانی
  • محافظت در برابر خورشید
  • مبارزه با سرطان پوست

حال این فواید را شرح کامل و دقیق میدهیم.

 9 ) افزایش الاستیسیته پوست :

استفاده از این روغن طبیعی به طرز باور نکردنی الاستیسیته پوست را تقویت میکند.

با افزایش گردش خون و تولید کلاژن در پوست به حفظ طراوت و شادابی و افزایش الاستیسیته آن کمک میکند.

به طور کلی مصرف روغن های طبیعی ، با بهبود اکسیژن رسانی به بافت بدن همراه است .

این عمل در پوست صورت سبب افزایش سوخت و ساز سلولی و تحریک برای تولید الاستین و کلاژن می شود.

تاثیرات دیگری که این روغن بر صورت میگذارد شامل روشن شدن و لایه برداری از پوست است .

لایه برداری کردن پوست سبب می شود که آلودگی و چربی های اضافه پوست از بین بروند .

بدین ترتیب تنفس سلولی از طریق جذب سطحی اکسیژن توسط پوست افزایش می یابد .

 10 ) ضد چروک :

یکی از محبوب ترین خواص روغن هسته انار که آن را تا حدی نسبت به سایر روغن های طبیعی موجود در بازار متمایز میکند ،

توانایی بالای آن در  به تاخیر انداختن روند پیری پوست می باشد و به نوعی روغن ضد پیری است.

اگر هنگامی که پوست شما جوان و سالم است ، شروع به استفاده مرتب و مداوم از این اکسیر جادویی کنید ،

هرگز دچار زوال پوست خود نخواهید بود . چنانچه پوست شما نشانه هایی از چین و چروک شده است نگران نباشید ،

زیرا استفاده منظم از روغن هسته انار تا حد زیادی چروک های سطحی و نو ظهور را درمان میکند .

11 ) لایه برداری :

یکی از خواص روغن هسته انار که این ماده را در بالاترین جایگاه بین سایرین قرار میدهد ،

خاصیت لایه برداری قوی است . این روغن یک لایه بردار عمیق پوست است که حتی میتواند در پاک کردن خطوط تاتو نیز موثر عمل کند .

لازم به ذکر است که استفاده از این روغن در طولانی مدت اثرات مثبت فراوانی روی پوست خواهد گذشت .

از جمله اینکه باعث سفید شدن پوست و کم شدن آثار زخم و لک روی پوست می شود .

برای بهبود عملکرد روغن هسته انار جهت لایه برداری ، ابتدا صورت خود را کاملا تمیز کنید .

پیش از مصرف روغن ، صورت را با آب گرم بخور دهید و 3 دقیقه آن را به صورت دورانی ماساژ دهید .

حال زمان مصرف روغن هسته انار برای لایه برداری از پوست است .

آن را به پوست اعمال کرده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود ، پس از 30 دقیقه با دستمال پاک کنید .

میتوانید شب پیش از خواب این روغن را بر پوست تمیز اعمال کرده و صبح بشویید .

12 ) ضد آکنه :

وجود ترکیبات آنتی باکتریال در ساختار شیمیایی روغن هسته انار موجب میشود،

این روغن برای کنترل PH پوست و جلوگیری از بروز آکنه از بهترین گزینه ها در بین روغن های طبیعی باشد .

ویژگی دیگر این روغن زود جذب بودن آن است که همین عامل سبب میشود،

تاثیرات منفی سایر چربی ها را در استفاده از این روغن مشاهده نکنید .

برای نتیجه قطعی ، باید حتما پوست را از آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید .

سپس مقدار کمی روغن را تنها بر روی نقاط جوش و آکنه استعمال کرده و خوب ماساژ دهید .

حداقل 2 ساعت روی پوست استراحت کند و سپس با آب سرد بشویید .

در انتها برای تسریع رفع جوش ، قطعه یخی را مسقیما برای چند ثانیه روی آن نگه دارید .

13 ) بازسازی پوست :

این روغن یک نوع ماده شیمیایی ریز ملکول است و به این علت در بخش های عمیق پوست نفوذ کرده و آن را به خوبی تغذیه کند .

علاوه بر این خواص روغن هسته انار از جمله خاصیت ضد التهاب بودن آن میتواند نقش مهمی در از بین بردن قرمزی و التهاب پوست ایفا کند.

در از بین بردن جای جراحات نیز مفید باشد . این ماده روند بازسازی سلول های پوست را افزایش میدهد.

از این رو سبب جوان سازی طبیعی پوست می شود .

14 ) رطوبت رسانی و لطافت :

استفاده از روغن هسته انار برای پوست رطوبت مورد نیاز آن را تامین می کند.

و از بسیاری مشکلات پوستی مانند چروکیدگی که عامل آن خشکی بیش از حد پوست است جلوگیری می کند .

از طرفی این روغن دارای خواص استروژنیک است ، به این معنی که میتواند سطح هورمون ها را متعادل سازد.

از این رو میتواند لطافت و جوانی پوست شمارا تضمین کند .

15 )  محافظت در برابر خورشید :

امروزه استفاده از یک ضد آفتاب مناسب با نوع پوست ، لازمه زندگی در شهر های بزرگ و آلوده است .

روغن هسته انار یک ضد آفتاب طبیعی مناسب برای انواع پوست های چرب و خشک است،

که میتواند علاوه بر محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب ، سایر نیاز های پوست شما را رفع کند .

بخش زیادی از این روغن را اسید چرب امگا 5 به نام پونیسینیک اسید تشکیل داده است.

که قدرت زیادی در از بین بردن رادیکال های آزاد دارد . تاثیر این رادیکال ها بر پوست ، نتیجه ای جز فرسودگی و مشکلات پوستی ندارد.

بنابراین از خواص روغن هسته انار برای ایجا یک سد دفاعی قوی در مقابل این عوامل خطر زا استفاده کنید .

16 ) مبارزه با سرطان پوست :

خواص روغن هسته انار مجموعه کاملی از آنچه پوست شما به آن احتیاج دارد را شامل میشود .

چنانچه مراقبت کافی از پوست به عمل آید و بستر مناسبی برای رشد و بازسازی سلول ها ایجاد شود.

میتوان از سلامت آن اطمینان حاصل کرد . این روغن با خواص آنتی اکسیدانی و استروژنیک خود میتواند.

گامی مهم در راستای مبارزه با بیماری های پوست باشد .

https://independent.academia.edu/viskaoil

خواص روغن هسته انار برای سلامت بدن چیست ؟

خواص روغن هسته انار ویسکا اویل ، به صورت مجزا برای پوست و مو مورد بررسی قرار گرفت .

در ادامه می خواهیم سایر خاصیت های این ماده اعجاب انگیز را برای شما شرح دهیم .

روغن استخراج شده از دانه انار هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی فواید فراوانی دارد .

برای دستیابی به این خواص باید اطمینان حاصل کنید که از یک منبع مطمئن آن را تهیه می کنید .

تمامی محصولات طبیعی فروشگاه آنلاین ویسکا اویل از بهترین مواد اولیه و با بالاترین خلوص تهیه شده اند .

در این بخش خواص روغن هسته انار برای بدن را اشاره میکنیم و سپس هر خاصیت را شرح میدهیم.

  • ضد سرطان پوست
  • ضد سرطان پروستات
  • مبارزه با آرتروز
  • کنترل مشکلات یائسگی
  • کاهش فشار خون و بیماری های قلبی
  • کاهش چربی و کلسترول خون
  • جلوگیری از چاقی بیش از حد
  • رفع عفونت

حال به شرح کامل این خواص میپردازیم.

https://rahepak.pageride.com/

17 ) ضد سرطان سینه :

روغن هسته انار خالص منبعی غنی از اسید های چرب امگا 5 است که نقش بسیار کلیدی در بدن ایفا می کنند .

این مواد آلی بسیار ارزشمند هستند و منابع محدودی برای دریافت آن ها موجود است ،

18 ) ضد سرطان پروستات :

وجود ترکیبات نام برده میتواند در بدن آقایان نیز نقشی حیاتی ایفا کند .

از این جهت که سرشار بودن روغن هسته انار از اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها تشکیل شده است.

و میتواند در جلوگیری و کنترل سرطان پروستات مفید و موثر باشد .

19 ) مبارزه با آرتروز :

یکی از مهمترین خواص روغن هسته انار ، ضد التهاب بودن آن است که به عنوان یک مشخصه این روغن

که آن را از سایرین متمایز میکند شناخته می شود .

آرتروز به معنی فرسودگی و التهاب مفاصل است که معمولا با بالا رفتن سن احتمال ابتلابه آن افزایش می یابد .

یکی از روش های مطمئن که میتوان از آن برای کاهش درد و حتی درمان این بیماری روی آن حساب کرد ،

استفاده از روغن هسته انار و کمک گرفتن از خواص ضد التهاب و تسکین دهندگی فوق العاده آن است .

https://zibaposh.blog.fc2.com/

20 ) کنترل مشکلات یائسگی :

یائسگی در بانوان یک روند طبیعی است که با افزایش سن با آن مواجه می شوند .

به هر حال درست است که راه گریزی از آن وجود ندارد ولی متیوان تا حدودی عوارض آن را کنترل کرد .

همراه با پیش رفتن یائسگی مشکلاتی چون پوکی استخوان ، خشکی واژن ، عرق کردن زیاد ، کاهش میل جنسی به وجود می آید .

علت عمده این مشکلات را میتوان تغییرات شدید هورمونی دانست .

روغن هسته انار ، یکی از معدود منابع گیاهی فیتو استروژن است. که میتواند این هورمون حیاتی را به طور طبیعی به بدن برساند.

از این رو میتوان از خواص روغن هسته انار برای مقابله با تغییرات شدید هورمونی کمک گرفت .

https://www.linkedin.com/in/viskaoil/

21 ) کاهش فشار خون و بیماری های قلبی :

یکی از عوامل حملات قلبی بالا رفتن فشار خون است .

روغن هسته انار که حاوی پلی فنول و آنتی اکسیدان هاست میتواند برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار بگیرد.

و تا حد زیادی این ضایعه را درمان کند . در هفته دو بار از عصاره دانه انار استفاده کنید تا معجزات آن را ببینید .

22 ) کاهش چربی و کلسترول خون :

روغن هسته انار یکی از انواع طبیعی روغن است که هم مصرف خوراکی دارد و هم استفاده موضعی .

این روغن دارای ترکیبات فیتواسترول و الکل های آلیفاتیک است .

اگر استفاده از روغن را در برنامه غذایی خود قرار دهید میتوانید اسید های چرب موجود در آن را جایگزین چربی های مضر کنید.

و به این ترتیب کلسترول خون را کاهش دهید .

23 ) جلوگیری از چاقی بیش از حد :

از دیگر کارکرد های پونیسینیک اسید موجود در این روغن جلوگیری از مشکلاتی نظیر دیابت و چاقی موضعی در افراد است .

تمامی اسید های چرب موجود در روغن هسته انار مانع از تجمع جرم و چربی در عروق میشود.

و حتی چربی های اضافه جمع شده زیر پوست را نیز از بین میبرند .

24 ) رفع عفونت :

خواص روغن هسته انار شامل ضد باکتری و ضد عفونی کنندگی را میتوان برای رفع این مشکل موثر دانست .

استفاده از عصاره انار میتواند به عنوان نیروی محرکه برای فعال کردن باکتری های پروبیوتیک عمل کند .

این باکتری های مفید از پیش روی عفونت باکتریایی ممانعت به عمل آورده و از آن جلوگیری خواهد کرد .

https://viskaoil.com

sidernamo بازدید : 122 پنجشنبه 08 فروردین 1398 نظرات (0)

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن 

واژن تنگ و زیبا خواسته همه ی خانمها است تا آلت تناسلی شان به زیباترین شکل ممکن به نظر برسد تا زندگی جنسی خوبی هم داشته باشند. زیباسازی واژن تناسلی زنان «تنگ کردن مهبل» نقش بسیار مهمی در میل جنسی و رفتار جنسی پرشور و حرارت تر از سوی زنان و جنس مخالف انها دارد .

 

یکی از راههای زیباسازی و جوانسازی واژن زنان عمل جراحیش اما بخاطر گرانی ؛ و ترس از درد و عوارض ؛ بسیاری از خانمها از انجام دادن این روش هراس دارند .حالا در این پست از سایت پارس ناز روش های‌ خانگی و طبیعی سفت کردن و تنگ نمودن واژن رابه شما آموزش میدهیم.

 

به گزارش پارس ناز رعایت نکات بهداشتی و مراقبت های‌ جنسی برای زیبایی واژن ضروری است. بعد از آغاز دهه سوم زندگی ،اندام تناسلی زنان همانند پوست صورت دچار تغییراتی می شود که برای رفع و درمان ان ها و حفظ زیبایی واژن روش هایی پیشنهاد می شود

 

از عنوان زیبایی واژن جهت تنگ کردن دستگاه تناسلی داخلی « واژن » و زیبا سازی دستگاه تناسلی خارجی زنان « فرج » استفاده میشود که معمولاً با استفاده از عمل جراحی زیبایی واژن یا به عبارتی واژینوپلاستی «Vaginoplasty» انجام می پذیرد.

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

عمل جراحی زیبایی واژن نوعی جراحی است که به منظور بهسازی کانال مهبلی، غشاء مخاطی داخل واژن، سفت‌کردن عضلات، تغییرشکل و استحکام بافت داخلی واژن، همچنین چروک‌ برداری فرج، در صورتی که دچار شلی و افتادگی بر اثر افزایش سن و یا زایمان طبیعی شده‌ باشد و جوان‌سازی و زیباسازی این ناحیه انجام می پذیرد. به‌طورکلی عمل جراحی زیبایی واژن به هر گونه عمل زیبایی و ترمیمی در اعمال جراحی برروی واژن اشاره دارد.

 

زیبایی واژن علاوه بر جراحی زیبایی واژن، با تغییراتی در برنامه فعالیت های‌ روزانه و سبک زندگی هم ممکن خواهد بود. دقت کنید که تناسب اندام و ورزش متناسب یکی از راههای موثر در زیبایی واژن است.

 

همین طور که اثر سن و سال بر صورت تان خود را نشان می‌دهد، اندام های‌ جنسی زنانه هم مشمول سن و سال قرار می‌گیرد. یکی از تفاوت های‌ اساسی اینجاست که میلیون‌ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد اما واژن به حال خود رها می شود. معمولاً متخصصان زنان در این مورد زنان را آگاه نمیکنند و زنان پس از سالها، از تغییراتی که در ناحیه واژن آنها ایجاد شده، شوکه می‌شوند.

 

در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است چربی لب بیرونی و تپه ونوس «بافت چربی بالای لب ها» از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می‌کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه ها می افتد. هم زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می شود و کم کم که به سمت یائسگی میروید، پوشش واژن نازک می شود و جریان خون ان کاهش یافته و ماهیچه های‌ کف لگن هم تضعیف می‌شوند. همه ی ی این اتفاق ها میتواند اعتماد به نفس شما در رابطه جنسی را از بین ببرد.

 

این موضوع میتواند افزایش عمل های‌ جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال اعمال جراحی باشید چون با انجام برخی کارها میتوانید اندام جنسی خود را جوان و سالم نگهدارید.

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

علل شل شدن واژن چیست؟

شل شدن واژن ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شود. به یاد داشته باشید که کم‌تر کردن رابطه جنسی راه‌حل این مشکل نیست. شل شدن واژن به علت پارگی‌های‌ طبیعی و کش آمدن دیواره‌های‌ واژن است. به عنوان مثال، پس از زایمان، بافت‌های‌ عضلانی پاره میشوند، و در صورتی که از مهبل «واژن» مراقبت نکنید، حالت کشسانی خود را از دست میدهد.

 

علت‌های زیادی برای شل شدن واژن وجود دارد و شامل موارد زیر می شود:

– زایمان
– چاقی
– جراحی که قبلا در این ناحیه انجام داده‌اید
– زیاد بلند کردن وسایل سنگین
– ورزش سنگین به طور منظم
– ترومای لگن
– یائسگی
– درد مزمن کمر
– عطسه‌ی مکرر یا سرفه
– یبوست مکرر

 

شل شدن واژن یک روند طبیعی است، اما راه‌هایی برای تنگ نگه واژن وجود دارد. بسیاری از زنان برای تنگ کردن واژن انجام جراحی پلاستیک واژینال را انتخاب میکنند در حالی که این درمان میتواند خطرات برای سلامتی داشته باشد. عده ای از روش‌های‌ طبیعی وجود دارند که میتوانند به شما کمک کنند تا واژن خود را در خانه‌تان تنگ کنید.

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

برای حفظ زیبایی واژن و درمان آویزان شدن واژن چه کنیم؟

استفاده از مواد پاک کننده ملایم در ناحیه واژن

شستشوی مدام لب های‌ واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده های‌ ملایم برای شستشو استفاده کنید نه صابون های‌ تند که باعث خشکی و تحریک بافت های‌ داخلی و لب های‌ واژن می شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند مدام از محصولاتی استفاده می‌کنند آب سلول های‌ پوست را می گیرد. این اتفاق برای واژن هم میتواند بیفتد.

 

تاثیر کاهش وزن بر زیبایی واژن

اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید اندام جنسی بدن‌تان هم مانند صورت تان با افزایش سن لاغر می شود به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب های‌ واژن و خود ناحیه تناسلی برنگردد.

 

ورزش کگل برای مراقب از عضلات برای داشتن واژن تنگ

احتمالا میلیون ها بار درباره محاسن ورزش کگل خوانده اید. هرچه واژن تنگ تر باشد، رابطه جنسی لذت بخش تر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات رابه اندازه کافی نگه نمی دارند. گفته می شود بهتر است عضلات کف لگن تان را برای 5 ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را 100 بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است میتوانید بخشی از ان را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.

 

ورزش برای تقویت ماهیچه هاي‌ واژن

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

استفاده از توپ سوییسی برای تقویت ماهیچه هاي‌ واژن

برای تمرین بیشتر ماهیچه های‌ واژن بهتر است 15 دقیقه در روز روی توپ های‌ سوئیسی بنشینید. این کار بدون انجام فشار تنها نیروهای ماهیچه های‌ کف لگن را منقبض میکند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.

 

فایده رابطه جنسی بر زیبایی واژن

تحلیل رفتن واژن و شل شدن لب ها، در هر صورت برای واژن اتفاق می افتد بنابراین اگر واژن را تحریک نکنید و جریان خون رابه این منطقه افزایش ندهید، بافت و عضلات این ناحیه تغییر میکند.ایجاد جریان خون در ناحیه تناسلی با برقرار کردن رابطه جنسی، برای شاداب نگاه داشتن واژن بسیار مهم است، مراقب باشید که با افزایش سن از تحریک و فعالیت جنسی غافل نشوید.

 

علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید، مایع منی تخلیه شده در داخل واژن خود اثر ضد پیری برای مخاط واژن دارد و این به دلیل هورمون ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.

 

پرهیز از دوچرخه سواری طولانی و فشار بر واژن

با توجه به آناتومی بدن بانوان، اصطکاک مداوم ناحیه تناسلی زنان با نشیمنگاه دوچرخه، می‌تواند باعث فشار بر واژن و همچنین کشش لب ها شود، بخصوص اگر لب های‌ بیرون واژن، به طور طبیعی بزرگ باشند.

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی – عادت‌های خوب:

چند عادت خوب وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا واژنی سالم داشته باشید.

 

۱. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

یکی از بهترین راه‌های‌ تنگ کردن واژن، داشتن رژیم غذایی است که به تقویت دیافراگم لگنی کمک می‌کند. بر طبق یک مطالعه، شما باید غذا های غنی از استروژن مانند شنبلیله، انار، دانه‌ی کنجد، دانه‌ی سویا و همچنین محصولات ان؛ هویج، گندم پوست‌کنده و سیب مصرف کنید.

 

علاوه بر این، اطمینان حاصل کنید که کربوهیدرات‌های‌ غلات کامل ارگانیک و پروتئین حیوانی بدون چربی رابه میزان بیش‌تری مصرف میکنید.

 

۲. روش‌های بهداشتی

یکی دیگر از روش‌های‌ موثر برای تنگ کردن واژن استفاده از متدهای بهداشتی روزانه است. به عنوان مثال، هنگامی که حمام می‌کنید، بهتر است خودتان را با دقت تمیز کنید. شما میتوانید از یک پاک‌کننده‌ی نرم برای تمیز کردن و آبکشی واژن‌تان استفاده کنید. عده ای از محصولات مانند صابون‌های‌ گیاهی وجود دارد که می‌توانید هنگام حمام استفاده کنید.

 

یادتان باشد محصولاتی را انتخاب کنید که برای واژن شل توصیه میشوند. مظابق با مطالعه‌ای در مورد درمان‌های‌ طبیعی برای مهار روند شل شدن واژن، میتوانید از صابون‌های‌ گیاهی استفاده کنید بدون این که در مورد احتمال بروز عوارض جانبی نگرانی داشته باشید. استفاده از صابون گیاهی به غیر از این که به سفت شدن واژن شل کمک میکند، میتواند در از بین بردن بوی واژن و همچنین مشکل ترشح بیش از حد از واژن و بهبود کشسانی عضلات این ناحیه موثر باشد.

 

به نظر می‌رسد که انجام این کار خیلی راحت باشد اما در حقیقت بسیاری از آدم‌ها این کار را انجام نمی‌دهند. واقعیت این است که واژن به خودی خود و بدون استفاده از مواد شوینده تمیز است.اطمینان حاصل کنید که از آب ولرم برای شستن منطقه‌ی واژن استفاده کنید. اگر صابون در داخل واژن باقی بماند، می‌تواند پوست را تحریک کند.

 

علاوه بر این، هنگامی که شما در دوره‌ی قاعدگی به سر می برید، بسیار مهم است که بهداشت رابه خوبی رعایت کنید. همچنین، بهتر است که ناحیه‌ی واژن را از جلو به عقب تمیز کنید.

 

۳. کرم‌های گیاهی

پس از تمیز کردن خود، از کرم‌های‌ گیاهی برای بازیابی حالت کشسانی عضلات واژن استفاده کنید. شما باید از پزشک‌تان بخواهید تا به شما در پیدا کردن مناسب‌ترین کرم برای ناحیه‌ی واژن کمک کند. از ژل، آب و روان‌کننده‌ها استفاده کنید تا کمک کنید که حرکت ان نرم و راحت باشد.

 

در واقع، استفاده از ژل یک راه‌حل مناسب برای رفع شل شدن واژن است. این ماده می‌تواند سبب صرفه‌جویی در زمان‌تان شود و هیچ آسیبی هم به شما نمی‌رساند.

 

۴. هنگام داشتن رابطه‌ی جنسی، پاهای‌ تان رابه یک دیگر نزدیک نگه دارید.

این یکی هم نکته‌ی مفیدی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است که باید بدانید و برای همیشه ان را دنبال کنید. شما باید این نکته را هنگام انجام رابطه‌ی جنسی رعایت کنید. سعی کنید در هنگام انجام رابطه پاهای‌تان را نزدیک به هم نگه دارید.

 

۵. یادتان باشد که همیشه لباس زیر پنبه‌ای بپوشید.

زمانی که پای تنگ کردن واژن با استفاده از راهکارهای طبیعی به میان می‌آید، پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای میتواند گزینه‌ی خوبی برای شما باشد.ظ

 

لباس زیر پنبه‌ای میتواند سریع خشک شود، بنابراین سبب میشود که هوا به راحتی جریان داشته باشد. پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای میتواند از باکتری‌های‌ ناسالم که باعث عفونت میشوند پیشگیري کند. بنابراین، یادتان باشد که همیشه لباس زیرهای تولید شده با پارچه‌های‌ سبک که اجازه میدهد منطقه واژن به خوبی نفس بکشد.

 

۶. از اسپری‌های شیمیایی استفاده نکنید.

این مورد هم در واقع روشی طبیعی برای تنگ کردن واژن در خانه است، در صورتی که به دنبال تنگ کردن واژن به طور موثر هستید. اسپری‌های‌ شیمیایی میتوانند برای معطر شدن واژن استفاده شود، اما ممکن است عوارض جانبی ناخواسته نیز ایجاد کنند. اسپری‌های‌ شیمیایی در هنگام این که منطقه‌ی واژن را تمیز نگه می‌دارند، میتوانند تمام باکتری‌های‌ مفید را از بین ببرند.

 

بنابراین، از مصرف اسپری‌ها یا کرم‌های‌ شیمیایی پرهیز کنید، و به جای انها محصولات طبیعی و بدون مواد شیمیایی را انتخاب کنید. همچنین، می‌توانید اسپری خود را با مخلوط کردن چند قطره روغن معطر مانند روغن معطر گل رز، روغن اسطوخودوس و غیره تهیه کنید. پس از دوش گرفتن از اسپری خود استفاده کنید و قبل از این که لباس بپوشید، دقت کنید که پوست‌‌ این ناحیه خشک باشد.

 

۷. استفاده از ویتامین E:
با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ویتامین E صورت گرفته‌است، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌ها مفید برای عملکرد مناسب اندام‌های‌ داخل بدن است. ویتامین E به عنوان یک درمان خوب برای عده ای از بیماری‌ها از جمله دیابت و فشار خون بالا در دوران بارداری توصیه میشود.

 

با این حال، بسیاری از زنان این واقعیت را نمیدانند که ویتامین E مرطوب‌کننده‌ای برای درمان راحت و موثر خشکی واژن است. علاوه بر این، ویتامین E اگر به درستی استفاده شود، به شما کمک میکند که دیواره‌های‌ واژن را سالم‌تر و قوی تر کنید.

 

برای استفاده از ویتامین E در منطقه‌ی واژن مراحل زیر را انجام دهید:

– سطح بیرونی کپسول ویتامین E را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خط و خش یا تیزی روی ان وجود ندارد. همچنین مطمئن شوید که ناخن‌های‌‌تان تیز نیست.

 

– سپس در حالی‌که ایستاده‌اید یا دراز کشیده‌اید، به آرامی کپسول ویتامین E را داخل واژن خود قرار دهید.

 

– نیازی نیست که کپسول ویتامین E را سوراخ کنید یا برش بدهید زیرا pH واژن شما به طور طبیعی میتواند این روغن را جذب کند.در واقع، استفاده از ویتامین E یکی از موثرترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن و درمان مشکلات واژن به طور طبیعی است که زنان نباید ان را نادیده بگیرند.

 

۸. ژل وی‌-تایت «V-Tight»

روش دیگر برای تنگ کردن واژن که باید یاد بگیرید استفاده از ژل V-Tight است، یک کرم طبیعی که میتواند به سفت شدن و تقویت عضلات کف لگن کمک کند.

 

یک مطالعه که در مورد چگونگی استفاده از ژل V-Tight صورت گرفت، نشان داد که این ژل حاوی مواد طبیعی ارگانیک است که ثابت شده سفتی واژن را حفظ می‌کند و عضلات ان را تقویت میکند. به سادگی، ژل را بر روی نوک انگشتان‌تان قرار دهید و سپس ان را روی دیواره‌ی واژن پخش کنید. چند دقیقه ماساژ بدهید و خیلی زود تنگ شدن واژن را احساس خواهید کرد.

 

این ژل کاملا بی‌خطر است، اما ممکن است باعث کم‌ترین عوارض جانبی شود. با این حال، از ان‌جایی که مواد تشکیل‌دهنده‌ی ژل‌های‌ سفت‌کننده ممکن است واکنش‌های‌ آلرژیک ایجاد کنند، قبل از استفاده از ان با یک فرد حرفه‌ای مشورت کنید. این ژل مخصوصا در صورتی که در ترکیب با روش‌های‌ دیگر استفاده شود، موثر است.

 

۹. داروهای گیاهی

استفاده از گیاهان دارویی میتواند به شما کمک کند که ماهیچه‌های‌ واژن رابه طور طبیعی سفت کنید. بعضی از گیاهان دارویی را در آب بجوشانید و سپس محلول حاصل رابه مدت طولانی تا زمانی که تاثیر خود را می‌گذارند، هر روز روی واژن بمالید. به یاد داشته باشید که استفاده از داروی با کیفیت کلید کار است. در واقع، این یکی از بهترین نکات در مورد تنگ کردن واژن است که شما باید بدانید و برای همیشه از ان استفاده کنید.

بهترین روش ها برای زیبایی و تنگ کردن واژن

پ. تمرینات ورزشی برای تنگ کردن واژن:

۱. تمرینات یوگا
یکی از روش‌های‌ موثر برای تنگ کردن واژن انجام تمرینات یوگا است. حرکات آرام در یوگا می‌توانند به شما کمک کنند که دیواره‌ی مهبل، عضلات لگن و تمام عضلات بدن را تقویت کنید. خیلی راحت این تمرین ساده را در خانه انجام دهید.به عنوان مثال، انجام تمرین leg ups ساده است و برای سلامت جنسی بسیار مناسب است. برای انجام این تمرین لازم است که به پشت دراز بکشید پاها را صاف بالا بگیرید.

 

مانع خم شدن پاها شوید و سعی کنید پاهای خود را هنگام بالا بردن و پایین آوردن کاملا صاف نگه دارید. برای رسیدن به بهترین نتایج، این تمرین را هر روز به مدت ۱۰ دقیقه، و دست کم ۵ بار در روز انجام دهید و انجام ان را چند هفته یا چند ماه ادامه بدهید. با این حال، اگر شما این روش را با سایر روش‌ها برای تنگ کردن واژن ترکیب کنید، میتوانید سریع‌تر به نتیجه برسید.

 

۲. تمرین ساده‌ی تنگ کردن واژن
در این‌جا چند مرحله را برای انجام تمرینی ساده جهت سفت کردن مهبل در خانه می‌بینید:

 

– چندین ثانیه نفس‌تان را نگه دارید و سپس سعی کنید عضلات واژن خود را منقبض کنید و سپس ان را آزاد کنید.

 

– این تمرین ساده برای تنگ کردن واژن را ۱۰ بار در روز انجام دهید.

 

شما می‌توانید این ورزش را در هر کجا و هر زمانی انجام دهید، اگر میخواهید واژن شل شده‌تان را تنگ کنید.

 

۳. تمرین کگل
راه دیگر برای تنگ کردن مهبل در خانه، تمرین کگل است. با استفاده از این تمرین قادر خواهید بود که عضلات داخلی لگن را فشرده کنید. انجام کگل بسیار ساده است، به زمانی که موقع ادرار کردن ناگهان مانع جریان یافتن ادرار میشوید و ان را لحظه‌ای متوقف میکنید فکر کنید.

 

این تمرین را برای ۱۰ ثانیه انجام دهید و سپس حدود ۱۰ ثانیه ناحیه‌ی واژن را شل کنید. سعی کنید این تمرین را چند بار در حدود ۵ دقیقه تکرار کنید. بهتر است کگل را ۴ بار در روز انجام دهید تا بهترین فایده‌ی ممکن را ببرید.عده ای از موقعیت‌های‌ قرارگیری بدن برای انجام این تمرین عبارتند از:

 

– روی صندلی بنشینید بطوری‌كه پاها را صاف جلو گذاشته‌اید.
– روی زمین دراز بکشید در حالی که زیر زانوها بالش گذاشته‌اید و زانوها خم هستند.
– بایستید و زانوها را خم کنید.

 

در نظر داشته باشید که قبل از انجام این تمرین باید ادرار کنید. همچنین، میتوانید فقط عضلات لگن «نه عضلات دیگر» را منقبض کنید. آرام نفس کشیدن هم بسیار مهم است. اگر میخواهید واژن را در خانه سفت کنید، این تمرین را همین حالا انجام دهید.

 

۴. اسکات
تمرین اسکات نیز تمرین خوبی برای تنگ کردن مهبل است. با انجام تمرین اسکات، میتوانید به طور طبیعی واژن خود را تنگ کنید. اسکات یکی از تمرینات رایج است که بسیاری از آدم‌ها در جهان ان رابه غلط انجام می‌دهند. برای انجام درست این تمرین، مراحل زیر را انجام دهید:

 

– پاها را بیش‌تر از عرض باسن باز کنید. انگشتان را در در زاویه‌ی حدودا ۳۰ درجه قرار دهید.
– باسن‌تان را طوری عقب بدهید که انگار می‌خواهید روی یک نیمکت بنشینید.

 

– دوباره به حالت ایستاده برگردید. فقط یادتان باشد که در هنگام برگشتن به حالت ایستاده فشار باید روی پاشنه‌ی پا باشد زیرا این کار به پیش گیری از بلند شدن بر روی انگشتان پا کمک میکند.در واقع، انجام اسکات به تقویت نشیمنگاه و بهبود عضلات واژن کمک میکند، باعث تنگ‌تر شدن و قوی تر شدن این عضلات میشود. اسکات همچنین‌ یک تمرین ترکیبی است که مزایای زیادی را برای کل بدن به ارمغان می‌آورد.

 

۵. کشش لگن
تمرین دیگر برای تنگ کردن واژن در خانه، کشش لگن است. تمرینات کششی لگن برای عضلات کف لگن طراحی شده‌اند و میتوانند از بروز شل شدگی در ناحیه‌ی لگن پیش گیری کنند. برای انجام این تمرین، شما باید یک صندلی داشته باشید.

 

روش انجام این تمرین:
– روی صندلی بنشینید بطوری‌كه پاهای‌تان جدا از هم هستند.
– دست‌ها را روی زانو قرار دهید بطوری‌كه آرنج بیرون باشد.
– رو به جلو خم شوید، آرنج را خم کنید و سپس وزن قسمت فوقانی بدن را بر روی ران خود قرار دهید.
– سپس، بازوها را باز کنید، قفسه‌ی سینه را بالا ببرید و قسمت جلویی لگن را بالا نگه دارید در حالی‌که قسمت عقبی پایین است.

 

در واقع، این تمرین در تقویت کردن عضلات حمایت‌کننده از لگن موثر خواهد بود. ادامه‌ی این مقاله را در مورد راه‌های‌ طبیعی سفت کردن واژن در خانه بخوانید و سپس سعی کنید از یک یا چند مورد از انها برای همیشه استفاده کنید!

 

۶. توپک بن وا
روش دیگر برای تقویت کردن دیواره‌های‌ واژن در خانه استفاده از توپک بن وا است. استفاده از این توپک بسیار محبوب است زیرا می‌توان ان را در خانه انجام داد. هر توپک دارای وزن است، بنابراین هنگامی که داخل واژن فرو می‌رود، باید از عضلات لگن برای نگه داشتن انها استفاده کنید.

 

هنگامی که توپ را وارد واژن میکنید، پاها و همچنین عضلات داخلی را منقبض میکنید تا توپ‌ها را همان جا نگه دارید. و توپ کمی در داخل مهبل «واژن» رو به پایین فشار وارد میکند، و ان را تنگ‌تر می‌کند. با گذشت زمان، روی این عضلات نظارت کامل خواهید داشت و متوجه تفاوت ایجاد شده در استحکام و تنگی واژن خواهید شد.

 

۷. واژینال کونز
این وسیله نیز برای تقویت دیواره‌های‌ واژینال و تنگ کردن واژن به طور طبیعی بسیار ایده‌آل است. واژینال کونز با ابعاد و وزن‌های‌ مختلف تولید میشود. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید این تمرین را دو بار در روز و هر بار در حدود ۱۵ دقیقه انجام دهید. این تمرین شامل سر دادن یک مخروط در داخل واژن است به این ترتیب که از سبک‌ترین مخروط که به راحتی میتوانید ان را در داخل بدن نگه دارید شروع می شود و با وارد کردن مخروط سنگین‌تر در زمانی که عضلات لگن محکم هستند، ‌ادامه می‌یابد.

 

در واقع، این روش، طبیعی است و همچنین یک روش ساده است که تلاش کمی نیاز دارد اما نتایجی عالی به بار می‌آورد. بنابراین، در صورتی که میخواهید شل شدگی واژن را در خانه درمان کنید، انجام این روش را مد نظر داشته باشید.

 

د. درمان‌های خانگی
به منظور قوی نگه داشتن عضلات واژن، میتوانید با استفاده از یکی یا چند مورد از درمان‌های‌ خانگی زیر، واژن شل را سفت کنید:

 

۱. پروتئین ارگانیک
برای داشتن عضلات قوی و سالم واژن، باید مقدار زیادی پروتئین ارگانیک مصرف کنید، به ویژه پروتئین‌هایی که برای عضلات مفید هستند، میوه‌های‌ ارگانیک و سبزیجات. درحال‌حاضر، ما اغلب به میزان زیادی فست فود مصرف می‌کنیم که کربوهیدرات زیادی دارند، اما مواد مغذی کمی در انها یافت میشود.

 

بنابراین، سعی کنید از این به بعد غذا های ارگانیک مصرف کنید. به عنوان یک توصیه به شما باید بگوییم که برای این که عضلات قدرتمند بسازید، گوشت گاو عالی است.در حقیقت، این واقعا یک نکته‌ی خوب برای تنگ کردن واژن در خانه است، به طوری که شما باید سعی کنید پروتئین ارگانیک بیش‌تری را در رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

 

۲. میوه‌ها
بسیاری از میوه‌های‌ تازه مانند آناناس، توت‌فرنگی و غیره میتوانند به شما کمک کند بوی بد مایعاتی که از مهبل «واژن» می‌آید برطرف کنید. در واقع، میوه‌های‌ تازه میتوانند به شما کمک کنند تا واژن سالمی داشته باشید. علاوه بر این، میوه‌ها همچنین دارای آب فراوانی هستند که کمک می‌کند بدن‌تان در شکل خوبی باشد. در حقیقت مصرف میوه‌ها به میزان بیش‌تر نیز از بهترین نکات برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید برای همیشه ان رابه کار ببندید.

 

۳. ژل آلوئه‌ورا
استفاده از ژل آلوئه‌ورا به عنوان یکی از بهترین راه‌های‌ تنگ کردن واژن در خانه شناخته شده‌است. برای استفاده از این دارو، میتوانید برگ آلوئه‌ورا را بردارید و ژل داخل ان را خارج کنید و سپس ان را در داخل عضلات واژن خود استعمال کنید.برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، این روش را چند بار در روز تکرار کنید. استفاده از ژل آلوئه‌ورا می‌تواند به کاهش پرولاپس واژن کمک کند.

 

۴. انگور فرنگی هندی یا آمله
انگور فرنگی هندی به عنوان یکی از موثرترین درمان‌ها برای محکم کردن دیواره‌های‌ واژن شناخته شده‌است. ۱۰ تا ۱۲ انگور فرنگی را در آب ساده بجوشانید تا یک جوشانده‌ی مات حاصل شود. سپس، ان را داخل یک بطری بریزید و در یک مکان خنک نگهداری کنید.

 

قبل از این که حمام کنید، این مخلوط را روی ناحیه‌ی واژن استعمال کنید. شما باید این روش درمانی رابه طور روزانه انجام دهید تا انعطاف‌پذیری عضلات واژن را افزایش دهید.در واقع، انگور فرنگی یکی از بهترین ماده‌ها برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است که باید بدانید و سپس سعی کنید یه میزان بیش‌تری انگور فرنگی هندی به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

 

۵. گیاه دارویی توت مار
گیاه دارویی توت مار یکی دیگر از داروهای عالی برای تنگ کردن واژن در خانه است که نباید ان را نادیده بگیرید، این گیاه دارویی برای رفع مشکل شل شدن واژن موثر است.

 

توت مار حاوی فیتواستروژن‌هایی است که میتوانند نقش مهمی در حمایت از عضلات واژن برای قوی تر شدن دارند. عصاره‌ی گیاه توت مار را خارج کنید و سپس ان را در منطقه‌ی واژن خود به طور روزانه استعمال کنید. این روش برای زنان بالای ۴۰ سال توصیه میشود.

 

۶. پیوراریا میریفیکا
گرچه این گیاه به خاطر تاثیر زیادی که روی بزرگ شدن پستان دارد شناخته شده‌است، اما می‌تواند برای واژن نیز مفید باشد. عصاره‌ی این گیاه دارای فیتواستروژن‌هایی است که می‌توانند روند بازسازی بافت را در ناحیه‌ی لگن و ناحیه‌ی تناسلی افزایش دهند. ان را در این مناطق استعمال کنید تا دیواره‌های‌ واژن قوی تر شوند.

 

آیا دوست دارید روش‌های‌ موثر دیگری را برای تنگ کردن واژن در خانه یاد بگیرید؟ ادامه‌ی این مطلب را بخوانید و سپس سعی کنید یک یا چند مورد از این درمان‌های‌ طبیعی را برای همیشه دنبال کنید.

 

۷. ماست
یکی دیگر از بهترین نکات درمانی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی که تمایل داریم در این مقاله هنوان کنیم و دوست داریم همه ی ی‌ی خوانندگان‌مان بدانند، ‌مصرف ماست به میزان فراوان است.چنین تاثیری به این دلیل است که ماست دارای باکتری‌های‌ خوب لازم برای واژن است که کمک‌تان میکنند سالم و سلامت بمانید. علاوه بر این، مصرف ماست به صورت روزانه یک راه عالی برای جلوگیري از عفونت‌ها و و درمان آنها است.

 

۸. گیاه دارویی کورکوما کومسا
کورکوما کومسا یک گیاه گلدار است که اثر شگفت‌انگیزی بر روی واژن دارد. استفاده‌ی منظم از کورکوما کومسا میتواند به پیشگیري از پرولاپس دیوار‌ه‌ی واژن کمک کند. تمام کاری که باید انجام بدهید این است که آب ریشه‌ی کورکوما کومسا را بگیرید و سپس ان را در ناحیه‌ی تناسلی استفاده کنید و در عرض یک ماه می‌توانید شاهد بهبودی باشید.

 

در واقع، این گیاه یکی از داروهای قدرتمند برای تنگ کردن واژن در خانه است که نباید ان را نادیده بگیرید، بلکه باید ان را برای رفع مشکل شل شدن واژن امتحان کنید.

 

۹. گیاه دارویی مازو
هنگامی که پای تنگ کردن واژن به طور طبیعی و در خانه به میان می‌آید، نباید مازو را نادیده بگیرید. مازو یک گیاه تایلندی است که میتواند به دلیل تاثیری که برای تنگ کردن واژن دارد، مورد استفاده قرار گیرد. این داروی گیاهی حاوی تانن‌ها، فیتواستروژن‌ها و همچنین خواص قابض است که تاثیر شگفت‌انگیزی روی عضلات واژن دارند و آنها را قوی تر و انعطاف‌پذیرتر میکنند.

 

عصاره‌ی مازو را میتوانید به طور مستقیم در منطقه‌ی واژن استعمال کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، هر روز قبل از این که حمام کنید، عصاره‌ی مازو را در ناحیه‌ی واژن استعمال کنید.

 

۱۰. فندق افسونگر
یکی دیگر از نکات موثر برای تنگ کردن واژن، که باید بدانید و سپس ان را برای همیشه امتحان کنید، استفاده از گیاه دارویی فندق افسونگر است. پوست فندق افسونگر به عنوان یک درمان مؤثر برای مشکل شل شدن ناحیه‌ی واژن به شمار می رود. برای استفاده از این روش، پوست خشک شده‌ی این گیاه را باید خرد و تبدیل به پودر کنید.

 

سپس، ان را با آب مخلوط کنید تا یک محلول گیاهی آماده شود. شما باید از این محلول برای شستن ناحیه‌ی تناسلی خود دست کم یک‌بار در هفته استفاده کنید. فندق افسونگر به عنوان یک قابض قدرتمند در بازگرداندن تنگی دیواره‌ی واژن بسیار موثر است.

 

۱۱. سیر
آخرین مورد از این فهرست، نکته‌ی بسیار مهمی برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید بدانید و سپس برای همیشه از ان استفاده کنید. سیر میتواند در درمان عده ای از عفونت‌های‌ ناشی از قارچ و و پیشگیري از وقوع انها موثر باشد.

 

مصرف سیر به صورت پخته یا خام چند بار در هفته یک راه خوب برای قوی و سالم نگه داشتن منطقه‌ی واژن است. سیر همچنین به از بین بردن بوی بد در ناحیه‌ی واژن کمک میکند. به طور خلاصه، استفاده از سیر همچنین روش خوبی برای تنگ کردن واژن در خانه است که هیچ زنی نباید نادیده بگیرد، بلکه باید برای همیشه از ان استفاده کند!

http://www.parsnaz.com

sidernamo بازدید : 34 پنجشنبه 08 فروردین 1398 نظرات (0)

گیاه دارویی پنج­‌انگشت، میوه‌ی کوچکی به شکل توت و به رنگ قهوه‌ای دارد، سایز آن مانند دانه‌های فلفل سیاه است و بویی مانند بوی نعناع دارد. مصارف دارویی مختلف گیاه پنج انگشت قرن‌هاست که شناخته شده‌است. هنگامی که میوه‌ی این گیاه که به گیاه پاکدامنی نیز معروف است، می‌رسد، از آن برای تهیه‌ی عصاره‌های پودری و مایعات دارویی استفاده می‌شود. گیاه پنج انگشت مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد. این گیاه نام‌های دیگری نیز دارد، از جمله فلفل بیابانی، درخت پاکدامن، و فلفل راهبان. این گیاه به این دلیل پاکدامن نامیده شده‌است که توسط رومیان باستان برای کاهش میل جنسی راهبان مورد استفاده قرار می‌گرفت. در این مقاله به خواص گیاه پنج انگشت پرداخته می شود.

گیاه پنج انگشت

متخصصان طب گیاهی استفاده از گیاه پنج انگشت را برای تنظیم تعادل هورمونی در زنان و کاهش سطح تستوسترون در مردان توصیه می‌کنند. علاوه بر این، دمنوش گیاه پنج انگشت یک درمان خانگی موثر برای حل مشکلات مختلف سلامتی است از جمله اختلالات قاعدگی، علائم یائسگی، اندومتریوز یک بیماری شایع در زنان است. بیماران مبتلا به اندومتریوز ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند. استفاده از دمنوش گیاه پنج‌انگشت می‌تواند به تسکین درد و علائم اندومتریوز خفیف کمک کند. این دمنوش یک درمان خانگی موثر برای عفونت‌های واژن مانند گرفتگی‌های قاعدگی نیز محسوب می‌شود.

۱۶. علائم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد.

علائم قبل از قاعدگی شامل تحریک‌پذیری، نفخ، افسردگی، سردرد و درد پستان (در اثر لمس) می‌شود. این علائم را می‌توان با نوشیدن دمنوش گیاه پنج‌انگشت درمان کرد. برای کاهش علائم پیش از قاعدگی، گیاه پنج‌انگشت را می‌توان در اشکال مختلف مصرف کرد از جمله به صورت مایع، تنتور و پودر. گیاه پنج‌انگشت مزایای دیگری نیز برای سلامتی دارد. برای دانستن این مزایا خواندن مقاله را ادامه بدهید.

۱۷. درد (در اثر لمس) پستان را درمان می‌کند.

حساسیت پستان و دردی که در اثر لمس این ناحیه ایجاد می‌شود، از علائم یائسگی و PMS است. اعتقاد بر این است که گیاه پنج انگشت می‌تواند حساسیت پستان را با جلوگیری از آزاد شدن پرولاکتین از غده‌ی هیپوفیز، از بین ببرد. استفاده از دمنوش گیاه پنج انگشت مشکل پریود نشدن و قاعدگی نامنظم را نیز درمان می‌کند. شما همچنین می‌توانید علاوه بر نوشیدن دمنوش گیاه پنج انگشت ۳۰۰ میلی‌گرم از عصاره‌ی این گیاه دارویی را برای از بین بردن حساسیت پستان‌ها مصرف کنید.

ب – عوارض و مضرات گیاه پنج انگشت چیست؟

اگر چه دمنوش گیاه پنج‌انگشت مزایای زیادی برای سلامتی دارد، اما مهم است که در مورد عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد این گیاه نیز اطلاعاتی داشته باشید. گیاه پنج‌انگشت در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود، هیچ عارضه‌ی جانبی خاصی ایجاد نمی‌کند. مصرف بیش از حد این گیاه ممکن است سبب بروز سرگیجه، سردرد، ناراحتی معده، تهوع، خارش و راش پوستی شود. زنان باردار و افرادی که داروهای دارای بروموکریپتین و دوپامین مصرف می‌کنند، نباید گیاه پنج‌انگشت را به هر شکلی استفاده کنند.

افرادی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند نیز نباید سراغ این گیاه بروند. گیاه پنج‌انگشت با توجه به خواص ضد  که دارد، ممکن است عوارضی برای باروری مردان داشته باشد. توصیه می‌شود که قبل از مصرف گیاه پنج‌انگشت برای اهداف دارویی، با پزشک یا ارائه‌دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. اجازه بدهید پزشک یا ارائه‌دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی شما از داروهایی که قرار است مصرف کنید، مطلع باشند.

پ – از کجا و چگونه گیاه پنج انگشت را خریداری کنیم؟

گیاه پنج انگشت در فروشگاه‌های گیاهان دارویی به شکل عصاره‌ی مایع، عصاره‌ی پودری، کپسول، تنتور، و مکمل موجود است. حواس‌تان باشد که محصولات گیاه پنج انگشت را با بالاترین کیفیت از کمپانی‌ها و فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.

سخن پایانی

در مورد این ۱۷ فایده‌ی شگفت‌انگیز قید شده در این نوشتار که دمنوش گیاه پنج انگشت برای سلامتی دارد، چه فکر می‌کنید؟ من امیدوارم که این مقاله از دید شما مفید و آموزنده باشد. عوارض جانبی دمنوش گیاه پنج‌انگشت را به یاد داشته باشید اگر که می‌خواهید از آن برای اهداف دارویی استفاده کنید.

منبع : گیاه 5 انگشت

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 17
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 4
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 21
  • بازدید ماه : 85
  • بازدید سال : 752
  • بازدید کلی : 4,954